Пирог из моркови и яблок, для хорошего пищеварения!

Пирог насыщен клетчаткой и витаминами, при этом никаких лишних калорий!

Ингредиенты:

-200 гр. моркови.
-200 гр. яблок.
-100 гр. овсянки.
-2 яйца.
-1 ст. ложка меда.
-0,5 чайной ложки разрыхлителя.
-0,5 чайной ложки корицы.
⠀
Смешать все ингредиенты (овсянку измельчить в блендере, а яблоко и морковь натереть на терке), запекать в течении 30 минут на 180 градусах.

Крем:

-15 гр. грецких орехов.
-150 гр. мягкого творога.
-0,5 ст. ложки меда.

Творог смешать с медом, смазать пирог и посыпать грецкими орехами.