5 дней прошло

Ну что? Да ничего. Пока без особых результатов. Приезжала свекровь в гости и три дня была без спорта, за питанием пыталась следить, но результат так себе. Ладно, будем считать, что эта неделя была настроя, подготовки, мотивации и т д и т п. В любом случае, с дистанции не схожу, а продолжаю. На сегодня меню спланировала, спорту быть( пойду потанцую), про воду помню. Завтра сделаю замеры, может где и минус увижу.
А еще попалась инфа про метод питания 3/4/12. Решила попробовать. Это означает три приема пищи, минимум 4 часа промежутки между приемами и минимум 12 часов между ужином и завтраком следующего дня.
Всем и мне удачи.