У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Разное > Копилка советов и рецептов на разные темы

Судак на гриле/мангале

Филе судака с кожей - 300 гр
Обмазка:
Растительное масло
Чеснок через пресс - 1 зубчик
Итальянские сухие травы - 2 ч.л.
Петрушка - 2 ч.л.
Соль

Приготовление:

Все смешать для обмазки.
Филе судака очищаем от костей, если они присутствуют. Обмазываем с двух сторон нашей смесью из масла и трав. Жарим на гриле 7-10 минут при 180 гр.
Нарезаем помидоры черри, лук и оливки. Укладываем на тарелку к рыбе и сбрызгиваем маслом, солим.

Тэги: судак

Рубрика: блюда из рыбы и морепродуктов

Рейтинг: +4

галлина

6 августа в 7:09

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2058537/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Судак на гриле/мангале</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24907/">судак</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2058537/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2025jun/17/44/4621217_77270-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Филе судака с кожей - 300 гр<br>Обмазка:<br>Растительное масло<br>Чеснок через пресс - 1 зубчик<br>Итальянские сухие травы - 2 ч.л.<br>Петрушка - 2 ч.л.<br>Соль<br>Приготовление:<br>Все смешать для обмазки.<br>Филе судака очищаем от костей, если они присутствуют. Обмазываем с двух сторон нашей смесью из масла и трав...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2058537/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2058537/
              ]Судак на гриле/мангале[/url][/b][/size]
              Филе судака с кожей - 300 гр Обмазка: Растительное масло Чеснок через пресс - 1 зубчик Итальянские сухие травы - 2 ч.л. Петрушка - 2 ч.л. Соль Приготовление: Все смешать для обмазки. Филе судака очищаем от костей, если они присутствуют. Обмазываем с двух сторон нашей смесью из масла и трав. Жарим на гриле 7-10 минут при 180 гр. Нарезаем помидоры черри, лук и оливки... [b][url=https://www.diets.ru/post/2058537/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":

Брауни на сковороде за 15 минут
Сочная грудка элементарно в приготовлении
• Судак на гриле/мангале
Хрустящие медальоны из баклажанов с моцареллой
Салат с баклажанами на каждый день!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Комментарии:

Татьяна Крючкова

6 августа в 16:12

Рыбкаааа...

Ответить

галлина

(автор поста)

6 августа в 19:09

Пожалуйста.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
4 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы