День 6 - 84.4

Привес еще 100 грамм, за 2 дня 300.
Мотивация падает, потому что ем мало, хочется больше, как раньше, а вес идет вверх.
Вроде говорят, что это нормально и бывает, но очень обидно.

Рейтинг:  +3
sayachan
9 июня 2025 года 111 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 6 - 84.4
Привес еще 100 грамм, за 2 дня 300.
Мотивация падает, потому что ем мало, хочется больше, как раньше, а вес идет вверх.
Вроде говорят, что это нормально и бывает, но очень обидно.
Читать полностью
 


Дневник sayachan:



Комментарии:

10 июня 2025 года
0
Доброе утро. А если добавить овощей? Для большей сытости, но овощи не калорийный, но содержат пищевые волокна.

10 июня 2025 года
0
А вы уверены, что омлет с куриным филе столько калорий? Там калорийность вдвое почти завышена. Про остальное не знаю, т,к такое не ем

10 июня 2025 года
0
Я заказываю готовую еду, на которой пишется кбжу, поэтому записываю ее сюда

Только там не 100 грамм в итоге, а больше. Потому что кбжу пишется на одну порцию, а не на 100 грамм. А я записываю так.


Оставить свой комментарий
B i "