Всем привет!
Когда ты живешь в другой стране, волей-неволей приходится внимательнее рассматривать продукты. Свои покупаешь уже на автомате, а вот если упаковка не та, да и язык непонятен, то приходится постоять, подключить переводчик на телефоне... Мы так делали во Вьетнаме. А в Болгарии я часто бываю, но тут мне понадобилось растительное молоко и я "зависла" в соответствующем отделе.
Про белОк недавно большой пост писала Лиля, я коротко.) И, в принципе, о пользе очков.)) Это я к тому, что большие цифры скрывают информацию, написанную мелкими буквами. ну ладно. Не очень мелкими. Но это для тех, кто видит без очков.
Вот возьмет неподготовенный человек такую упаковку и решит, что 50гр белкА на 100гр продукта приходится. А по сути - всего 5гр!
Идем дальше: Кислое молоко. "Протеин плюс" прочитает любой. А сколько же белка на 100гр? Оказалось - 4гр!
А вот на соседней полке стоит обычное кислое молоко и белка в нем... Тадаааам! 3.8гр. Действительно нужно переплатить 30% за призрачные 0.2гр???
А здесь уже 10гр белка на 100гр продукта.
И здесь тоже.
Ладно! Пусть пишут про протеин.))
Ну а нам нужно не забывать дома очки и внимательнее читать этикетки!
Тоже количества белка получается в баночке скира, греческого йогурта или обезжиренного творога при натуральности состава, большем объеме и меньшей цене.
Маркетологи не спят.
Одна гранола протеиновая чего стоит) в составе изолят, а бжу, как у других аналогичных продуктов.
Я уже давно готовлю свою гранолу и один раз заморочась, посчитала. По бжу один в один с протеиновой и другими из вкуссвил, а вот состав намного богаче, 100% натуральный, орехов и сухофруктов не жалела. Про вкус вообще молчу.
Кстати, мне еще очень нравятся надписи «без сахара». А внизу приписочки о содержании сахаров естественного происхождения. По факту, везде пихают чистую фруктозу ( все якобы полезные сиропы фиников и топинамбуров) , преподнося это, как наиполезнейшие продукты «без сахара». Вроде бы правду указывают на этикетках, но потребителю и очки, и голову подключать иногда неплохо.
Польза в каждой строчке!!