Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Климцова

Фруктовый салат. 02.05.2025

Ингредиенты:
- Сметана — 2-3 ст. л.;
- Апельсин (средний) — 1 шт.;
- Банан — 1 шт.;
- Яблоко (большое) — 1 шт.;
- Орехи грецкие — 1/2 стак.

Рецепт приготовления:
1. Яблоко нарезать кубиками.
2. Банан разрезаем на четыре части и нарезаем.
3. Апельсин чистим и режем произвольно.
4. Орех мелко измельчить.
5. Все смешать и заправить сметаной.

Вместо апельсина лучше использовать 2 мандарина (так вкуснее), а вместо орехов - изюм.

Пищевая и энергетическая ценность:
Ккал на 100 гр. - 174.0 Ккал;
- Белки - 3.4 гр.;
- Жиры - 12.8 гр.;
- Углеводы - 12.1 гр.

Рейтинг: +1

Елена Климцова

2 мая 2025 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2056238/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фруктовый салат. 02.05.2025</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ингредиенты:<br>- Сметана — 2-3 ст. л.;<br>- Апельсин (средний) — 1 шт.;<br>- Банан — 1 шт.;<br>- Яблоко (большое) — 1 шт.;<br>- Орехи грецкие — 1/2 стак.<br>Рецепт приготовления:<br>1. Яблоко нарезать кубиками.<br>2. Банан разрезаем на четыре части и нарезаем.<br>3. Апельсин чистим и режем произвольно.<br>4. Орех мелко измельчить.<br>5...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2056238/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2056238/
              ]Фруктовый салат. 02.05.2025[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: - Сметана — 2-3 ст. л.; - Апельсин (средний) — 1 шт.; - Банан — 1 шт.; - Яблоко (большое) — 1 шт.; - Орехи грецкие — 1/2 стак. Рецепт приготовления: 1. Яблоко нарезать кубиками. 2. Банан разрезаем на четыре части и нарезаем. 3. Апельсин чистим и режем произвольно. 4. Орех мелко измельчить. 5. Все смешать и заправить сметаной... [b][url=https://www.diets.ru/post/2056238/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Климцова:

Куриные сосиськи. 08.05.2025
Окрошка. 04.05.2025
• Фруктовый салат. 02.05.2025
Рукоделие. 05.04.2025
Мясные тефтели с рисом, запечённые в томатном соусе. 30.03.2025

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 660 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 дня назад

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

Фруктовый салат. 02.05.2025

Дневник Елена Климцова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом V650 "Клилук"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"