Раз, два три... Непросто, но все так же интересно

Привет! Давно не отчитывалась. Мое ПП с диетологом продолжается. Не так строго, как в строгих диетах. Скорее "в рамках БЖУ" и "в попытках набрать белка побольше".
За 2,5 месяца сбросила 10 кг и буквально "летала".
А потом пришло плато. И понимание, что теперь каждые 200 грамм в минус - это работа, а не отеки, вода и немножко жира.
Стартовые у меня были 95 кг. Для понимания.
Еще 1,5 месяца - и сброс еще 2 кг. Мало)
Зато появилась активность. Я стала много ходить. 20 тыщ шагов каждый день - легко) Только время найти б. Когда не нахожу днем, иду бродить вечером, перед сном. На час-два-три ухожу из дома, прихожу - и падаю в кровать. Заодно спасает от вечерних зажоров.

Я не испытала пока восторга от своего тела, даже с "минус 12 кг" и лица. Только спавшие отеки заметила.
Поэтому, чтобы не бросить начатое и опять не уйти в зажоры, ушла в другую крайность: занятия в тренажерном зале с личным тренером, лимфодренажный массаж тела и лица, брови/ресницы и консультация визажиста, мастер-парикмахер, маникюры-педикюры и психологическо-энергетические практики. А еще частые выходы "в свет" - то по работе, то с подругами, то уроки вождения. После многих лет сидения дома (дети дома, работа из дома и т.д) - это просто глоток свежего воздуха. О финансовых тратах умолчу,. но готова не жрать вообще ради тех позитивных эмоций, что получаю сейчас и которыми питаюсь. Надеюсь, это состояние сохранится надолго.

Если раньше я училась есть меньше, то сейчас учусь есть правильно. Потому что "мало" - это не всегда качественно. Я это и раньше понимала, но пока срабатывало, меня это и устраивало. Сейчас не устраивает. Работаю над собой.
Срывы, конечно,, тоже бывают. Но опять же стараюсь, чтобы не усилием воли все происходило и через какие-то мучения и жесткие ограничения, а более осознанно и из любви к себе. Не думала, что это напишу, но учусь любить себя. Впервые, наверное. И в процессе "обучения" особо и жрать всякую гадость не хочется. Наелась ее уже, кажется.