Передохнула и снова в бой!!!

Передохнула и снова в бой!!! Добрый вечер!!!
Я сегодня поняла, ч томой отдых - или время без целей закочилось...

+2кг на весах - это серьезно... и разгрузка сегодня прошла достаточно легко...
НО всего две недели и надо заново начинать себя приучать к стабильному 3-х разовому питанию!!!
И не нажираться вечером!!! А то сегодня уже заметила, что вся еда пришлась на 19:00. БольшАя часть!!!
ну я в общем это еще вчера почувствовала!!! Позавчера я на это обратила внимание!!!
А сегодня посто уже в глаза или в рот бросилось!!!

Оказывается пищевые привычки не только вырабатываются за две недели, но забываются с такой же скоростью!!!

Итак, Надо снова начинать нормально завтрака - обедать - ужинать...

Сладкое только свое!!! Никаких перекусов в грубой форме, особенно после 18:00!!!

Сегодняшние заметки о еде и питани...

Всем хороших пищевых привычек!!!
Рейтинг:  +12
Dalvira
18 июня 2011 года 225 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Передохнула и снова в бой!!!
  Добрый вечер!!!
Я сегодня поняла, ч томой отдых - или время без целей закочилось...
+2кг на весах - это серьезно... и разгрузка сегодня прошла достаточно легко...
НО всего две недели и надо заново начинать себя приучать к стабильному 3-х разовому питанию!!!
И не нажираться вечером!!! А то сегодня уже заметила, что вся еда пришлась на 19:00. БольшАя часть... Читать полностью
 


Дневник Dalvira:



Комментарии:

19 июня 2011 года
+2
Вот точно пару дней ешь как попало, а потом трудно вернутся к правильному питанию, парадокс...

19 июня 2011 года
+1
Да - трудишься месяцами, а за два дня можно все на смарку пустить...
Но востановить легче, уже знаешь - ЧТО !!!!

19 июня 2011 года
0
Я тоже постоянно себя корректирую, то тут по времени не влезаю, то тут запаздываю! А стоит на денёк расслабиться - всё Чуть ли не с нуля старт

19 июня 2011 года
0
ну не расстраивайся так!!!
Давай снова потихоничку все начинай и не торопось продолжай!!!!!
Я с тобой!!!!!

19 июня 2011 года
+1
Да щас вроде всё в норме, но ещё недавно сидела за записью планов

21 июня 2011 года
+1

19 июня 2011 года
0
Dalvira пишет:
не только вырабатываются за две недели, но забываются с такой же скоростью!!!
Вот это да.

19 июня 2011 года
0
УВЫ!!!

19 июня 2011 года
0
К сожелению это правда!!!

19 июня 2011 года
0
но я уже союралась и сновыми силами в бой...

19 июня 2011 года
0
да уж... у всех бывает)
главное, снова войти в правильный ритм...

19 июня 2011 года
0
Стараюсь, Марьяночка!!!!!!!!!!
Два дня - полет нормальный!!!!!!!!

19 июня 2011 года
+1
Стройной быть приятнее. Давай собираться с силами и снова холить себя и лелеять, и всякой ерундой не кормить.
Я тоже сегодня съела ооочень много. Думаю, иногда можно чуточек расслабиться. Но вернуться к здоровому питанию!!!

21 июня 2011 года
0
Ха!!! А как это я вчера твоего ответа не видела????? Странно!!!!!
Ну да ладно!...
А я в же в норме 66,9кг на электронных весах в спорт-клубе!!!!!
Но я теперь не останавливаюсь и продожаю по намеченному графику!!!!!
А ты как???

21 июня 2011 года
0
Пока никак.

21 июня 2011 года
0
Я прочитала... поняла...
Держись!!!!!!!!! Сколько еще тортиков осталось?????

20 июня 2011 года
+1
Ты такая целеустремленная была. Что же тебя расслабило? Давай, перестраивайся.

21 июня 2011 года
0
Привет, Галочка!!!
Да даже целеустремленным надо иногда передыхать...
Вот расслабилась на две недели, но статус-кво востановила!!! Вес 66,9кг на электронных весах!!!!
Дальше в путь!!!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная