День 17. Белки

Всем привет!
Весы сегодня показали -400 Честно, я очень рада! Капуста в витаминный день очень даже зашла! На седующий хочу приготовить кабачковые оладушки)
Сейчас буду готовить мужу на день, потому что уеду к маме, а ему нужно работу работать Хочу чтото вкусненькое приготовить. А у меня меню будет простым, но вкусным! Возможно, я расплачуть слюсом завтра

Меню на сегодня:
З: 8,00 - яблоко ( большое)
О: 13,00 - запеченная форель, листовой салат с сиртаки и вялеными томатами
У: 18,00 - лепешка с овощами ( кунжут+моцарелла+томат+бальзамический соус+шпинат/салатные листья)

Мне очень повезло, что мама никогда не настаивает на еде против воли. Вот договорились, что я в субботу приезжаю, она вчера спрашивает, что приготовить, что я хочу. Я попросила не выготавливать специально для меня, потому что сейчас вот на таком питании ( я сидела на 90-дневке когда мы в месте жили, она с ней знакома)) и предложила покушать рыбку ( мама очень любит форель, пи готовит ее просто бомбически!_. Сказала, что привезу с собой красивую тушку, утром заберу, и попросила только салат сделать. На что мне с ходу предложили попробовать кунжутно-сырную лепешку подходящую к питанию и закрыли тему
просто мама понимает, что мне будет тяжело держаться, если стол будет уставлен любимыми блюдами, а на завтра я буду с укором смотреть на весы и расстраиваться Увы, хоть свекровь у меня не плохая женщина, но на подобные просьбы просто отмахивается со словами "Не дури! Поешь нормально, это же просто салатик!". А в салатике пол пачки майонеза
Ладно, сейчас пойду за рыбкой, куплю креветосов ( мои и очень любят!), куплю фруктов и буду мужу готовить!

Прекрасны х выходных и отвесиков побольше!
Рейтинг:  +8
Anechka o_O
25 января в 7:45 190 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 17. Белки
Всем привет!
Весы сегодня показали -400 Честно, я очень рада! Капуста в витаминный день очень даже зашла! На седующий хочу приготовить кабачковые оладушки)
Сейчас буду готовить мужу на день, потому что уеду к маме, а ему нужно работу работать Хочу чтото вкусненькое приготовить. А у меня меню будет простым, но вкусным! Возможно, я расплачуть слюсом завтра
Меню на сегодня:... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 января в 9:04
0
я тоже рыбу очень люблю, но готовить ее диеты не умею. Мне надо в муке и на сковородке...
Надо посмотреть, что у нас с рыбой, попробовать запечь что ли

25 января в 19:31
+1
Я люблю запеченную рыбу, другая очень жирная и потом тяжело

25 января в 10:12
0
С отвесом!!! Хорошо идёшь!

25 января в 19:31
+1
Спасибо! Главное темп не потерять

26 января в 9:16
0
Будем надеяться

26 января в 9:26
+1
Будем стараться!

26 января в 9:54
0
Стараться - само собой!

25 января в 19:13
0
Отличный отвес

25 января в 19:31
0
Спасибо! Очень порадовал))


Оставить свой комментарий
B i "