День 10. Крамаллы

Доброго дня!
Сегодня так лениво начался день, что я только доползла до ноута
Мужа провела на покатушку, в этот раз не буду его личным водителем, поедет с группой кататься в Канаку. Ему с компанией будет веселей, да и о велосипедных железяках потрындят!
В 9,45 провела значит, а сама продолжила валяться. Ну, не очень я активна утром, а вот вечером и ночью просто дым из жопы валит! Все готова переделать!
Ближе к 11,00 собралась с силами пойти на рынок. У мамы завтра ДР, обещала привезти вкусных фруктов, да и пару салатов надо сделать ( мы все распределили. Не только ж ей готовить) ). Вот и прошлась. Не планировала много набирать! но с рынка вышла тетя Лошадь с груженыд до отказа рюкзаком и пакетиком в руках! И это только фрукты были. Магазин добавил еще пакет, но не очень большой. Сходила по мелочи скупиться
А дома ждала уборка... Ну, раз ждала, значит и еще подождать сможет, здраво решила я! Заварила в термокружке свой травяной сбор и пошла к морю. Где-то сидела на камушка, где-то неспешно ходила, домой вернулась через полтора часа))
И хорошо что пошла гулять. Силы появились, мозги проветрились и уборку закончила за два часа! Вот, думаю, сделать подливку куриную к рису, да и хватит, а завтра к маме поедем, куплю там куриного фарша, сделаю котлет в заморозку!
Из-за лениво-расслабленного утра я пропустила завтрак, но чувство голода не мучило, поэтому пообедала я только сейчас. Не думаю, что это критично)) Вчера перебрала с варено-копченой грудкой ( обожаю ее, заразу!), поэтому вес остался 99,1 Я знала, что так будет, но меня жто не расстраивает. Не может же постоянно быть отвес?

Ленивое меню сегодня такое:
О: 14.50 - одна большая отварная картофелина с заправкой ( соль+подсолнечное масло+чеснок), помидор. ( было лень готовить, сорян )
У: 19.00 - смузи на воде ( зелень+апельсин+яблоко)
Если организьм кушать не просит, значит ему не надо Не голодаю и ладно! Завтра будут любимые вкусняшки на столе, привеса не миновать Но мы и не в тюрьме так-то, не страшно))

Приятного дня, девочки
Рейтинг:  +7
Anechka o_O
18 января в 15:11 178 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 10. Крамаллы
Доброго дня!
Сегодня так лениво начался день, что я только доползла до ноута
Мужа провела на покатушку, в этот раз не буду его личным водителем, поедет с группой кататься в Канаку. Ему с компанией будет веселей, да и о велосипедных железяках потрындят!
В 9,45 провела значит, а сама продолжила валяться. Ну, не очень я активна утром, а вот вечером и ночью просто дым из жопы валит... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 января в 16:21
0
запись тоже ленивая

18 января в 16:28
+1
Маааксимально
Готовлю табличку для завтрашнего отчета, думаю что надо включить в нее))

18 января в 16:35
0
о какой табличке речь?

18 января в 22:41
0
Я себе для наглядности сделала табличку с промежуточными целями, мне так проще )


Оставить свой комментарий
B i "