День 9. Белки

Доброе утречко!
Ну, что я могу сказать... Эксперимент удался! Вчерашние витамины прошли куда проще с внедрением овощей в рацион. На весах - 700 г
Я удивилась, увидев хороший отвес, обычно после витаминов у меня не там много уходит Было не голодно, я даже не стала делать смузи после 20.00, как-то не хотелось кушать. В последующие витаминные дня так же буду включать овощи, мне понравилось))
Сегодня долгожданная пятница! Я уже не могу дождаться момента, когда, наконец, перейду на 2//2, устала ее ждать.

Меню на сегодня было составлено из последних сил - не выспалась совершенно!
З: 10.00 - смузи груша+шпинат
О: 14.30 - омлет, варено-копченая куриная грудка, огурец
У: 18.00 - 2 вареных яйца, бульон, ломтик хлеба, помидор

На днях почему-то так сильно захотелось омлета, давно не делала, все больше глазунью, а пару дней назад купили ну очень вкусную куриную грудку! Ну, тут все звезды сошлись, надо делать))
Вчера гулять не ходили, был ужасный шквальные ветер. Все ночь тоже шумел и сейчас как-то не особо успокоился Сидим дома, греем косточки))
Еще у мамы 19.01 ДР, опять очень удачно праздник выпал на углеводный день! Объедаловка не планируется, но тортик я маме уже заказала у кондитера, так что тоже смогу попробовать кусочек, а мама замариновала мясо, хочет сделать на гриле вместе с овощами. А если погода позволит, на что все надеемся, то пойдем гулять по тропе Паласа. Прогулка планируется на утро, а посидим уже после нее, как придем.
Планы на выходные внушительные, но все очень зависит от погоды. Что касается Ялты и Алушты в плане прогнозирования погоды - полная лажа. Такое ощущение, что погоду прогнозируют закрыв глаза и отвернувшись, настолько все не совпадает! Но с горами, на самом деле, что-либо прогнозировать очень сложно, поэтому прогнозу на день не особо веришь, не то что недельному.
Ну, что ж, задача на сегодня - выжить! Последний день мне дается, почему-то, всегда тяжело. Наверное сказывается ожидание отдыха так.

Хорошего вам настроения и быстро пролетающего пятничного дня!