Доброго дня!
Не очень люблю витаминный день, он для меня какой-то голодный... Но, делать нечего, буду что-нибудь придумывать!
Сейчас забрала с пункта нового друга - портативный блендер! как долго я на него решалась! Чаша объемом всего 600 мл, можно делать коктейли, смузи, но самое главное - заправки для салатов. Именно для этого я его и купила))
Как только принесла, сразу опробовали - мужу сделала на греческом питьевом йогурте грушу-банан, а себе на воде груша-шпинат. Получилось очень вкусно! Хоть муж и ворчал, что он будет слабенький, но мне же не бетон мешать, в конце-концов, а для смузи и заправок самое то! Так что витаминный день разнообразился вариациями))
Сегодня в меню планируется:
З: 13.30 - смузи груша-шпинат
П: 15.00 - банан
О: салат капуста+морковь ( соус: укроп/петрушка/лимон/соль/масло)
У: фруктовый салат ( яблоко/банан/апельсин/груша)
Пока нет комментариев.