Приболела. Ем и сплю

Сегодня у меня в тарелке:
Двойка - картофельное пюре порошковое на воде и ряженке 4% жирности
Галеты+яйца+морковь с маслом

И того, и другого по три приёма.
Сахар в кипятке.

Примерно на 2000 ккал меню.

Тэги:  еда

Рейтинг:  +3
AnnaLogia
1 октября в 14:47 122 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Приболела. Ем и сплю
Тэги: еда

Сегодня у меня в тарелке:
Двойка - картофельное пюре порошковое на воде и ряженке 4% жирности
Галеты+яйца+морковь с маслом
И того, и другого по три приёма.
Сахар в кипятке.
Примерно на 2000 ккал меню. Читать полностью
 


Дневник AnnaLogia:



Комментарии:

1 октября в 17:02
+1
Зачем сахар в кипятке?

1 октября в 19:54
0
Без сахара был бы недобор простых углеводов. Такая система, что овощей и фруктов никогда почти не бывает нужное количество, поэтому столовая ложка сахара каждый день, как подстраховка.
Сегодня вообще, всего 2, хоть и большие, но всё же морковки. Сколько там в них простых углеводов...

2 октября в 6:17
0
Не понимаю, для чего нужны простые углеводы? При похудении их нужно исключить


Оставить свой комментарий
B i "