Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Девятидневная диета

День 2

Все делаю правильно, ничего лишнего - только три продукта - рис, мед, вода. После 19 не ем и почти не пью. Результат -0. ничего не изменилось, стрелка весов не сдвигается, словно она там нарисована. Но хочу довести дело до конца, может все-таки получится?

Рейтинг: +3

Lynx

18 июня 2011 года

359

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/204369/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 2</a>                  <div style="padding:7px 0;">Все делаю правильно, ничего лишнего - только три продукта - рис, мед, вода. После 19 не ем и почти не пью. Результат -0. ничего не изменилось, стрелка весов не сдвигается, словно она там нарисована. Но хочу довести дело до конца, может все-таки получится?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/204369/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/204369/
              ]День 2[/url][/b][/size]
              Все делаю правильно, ничего лишнего - только три продукта - рис, мед, вода. После 19 не ем и почти не пью. Результат -0. ничего не изменилось, стрелка весов не сдвигается, словно она там нарисована. Но хочу довести дело до конца, может все-таки получится? [b][url=https://www.diets.ru/post/204369/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Девятидневная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Комментарии:

radu

18 июня 2011 года

Странно как то

Обычно основной вес по этой диете уходит как раз в рисовые дни

А рис не подсаливаешь?А до 19 воды 2 л выпиваешь?

Ответить

anet79

18 июня 2011 года

Lynx пишет:
почти не пью.

боже почитайте пожалуйста вот сдесьhttps://www.diets.ru/club/189121/

Ответить

Lynx

(автор поста)

18 июня 2011 года

Я имела ввиду что за день выпиваю 2литра воды но до 19.00, после 7 совсем немного и не целыми стаканами как днем.

↑ Ответить

anet79

18 июня 2011 года

ааа а то я правда испугалась за вас

что вообще не пьете

↑ Ответить

Lynx

(автор поста)

18 июня 2011 года

Я не солю - знаю что нельзя, а воды пью очень много - куллер напротив меня прям стоит на работе, только руку протяни и вода. Что со мной не так?

Ответить

anet79

18 июня 2011 года

и все же советую просто питаться сбалансированно и все будет так

всегда не солить или не до саливать минимум сахара

↑ Ответить

Lynx

(автор поста)

18 июня 2011 года

Питаюсь я вообще чудесно. У нас в семье даже майонеза никогда не бывает. В основном все вареное и много овощей и фруктов. И вся моя родня ужасно худая. Я ем еще меньше чем они, почти не ем сладкое. Хожу в бассейн почти каждый день и на йогу - и ничего

↑ Ответить

anet79

18 июня 2011 года

а сколько калорий в день вы съедаете?

↑ Ответить

Lynx

(автор поста)

18 июня 2011 года

Обычно около 1200 в день

↑ Ответить

anet79

18 июня 2011 года

при вашем росте и при нормально активности это мало нужно наверно пересмотреть рацион а спортом занимаетесь?ведь то что вы считаете лишним скорее спортом убрать можно

↑ Ответить

Иришка2010

18 июня 2011 года

Ой, Верочка, я ещё разок посмотрела ваши параметры, но у вас всё ЧУДНЕНЬКО!!!!! Рост 173, вес 65 - это ваш организм "определил", что у вас идеальное соотношение веса и роста...ВОТ И НЕ ОТДАЕТ БОЛЬШЕ НИЧЕГО!!!!!
Я уверена, что так и есть у вас, причина в этом. И ИМТ у вас отличное...будет меньше 18, а это уже анорексия! Не мучайте СЕБЯ, а то ведь можете нанести РЕАЛЬНЫЙ вред ЗДОРОВЬЮ!!!!

↑ Ответить

Lynx

(автор поста)

18 июня 2011 года

Я понимаю, что у меня нормальный ИМТ, но при этом на моих ногах волны и складки - очень некрасиво. И это не только мое мнение, стоит показать и все соглашаются, что немного похудеть мне надо. Спасибо вам большое за советы

↑ Ответить

Иришка2010

18 июня 2011 года

Может быть Вам массаж лучше поможет? Чем диета.

↑ Ответить

radu

18 июня 2011 года

Скорее действительно нужен массаж и комплекс физических упражнений для проблемных мест. Ведь при диете обычно худеешь везде но меньше всего, где нужно больше всего

↑ Ответить

Lynx

(автор поста)

18 июня 2011 года

массаж у меня регулярный по пол-часа с кремами для расщепления жира, плаваю в бассейне до работы почти каждый день кроме воскресенья и еще йога 2раза в неделю, а толку ноль. Руки, спина, плечи - все крепкое и мышцы при движении чуть-ли не перекатываются, а вот ноги - ужас.

↑ Ответить

Мелиан

18 июня 2011 года

может тогда наоборот, на какое-то время отказаться от плавания и заменить его бегом или степ-аэробикой, ну чем-то где нагрузка на ноги больше?

↑ Ответить

lily31

18 июня 2011 года

попробуйте самомоссаж и скраб из молотого кофе целюлит только диетой не убрать

↑ Ответить

Мелиан

18 июня 2011 года

может стоило перед диетой немного очистить организм? Ну там вода, кефирчик..

Ответить

Иришка2010

18 июня 2011 года

Вера, такое бывает при этой диете...т.к. вес у вас не зашкаливает сильно....вы объемы проверьте свои...у меня хорошо объемы уходили в начале этой диеты..я не измеряла, но по одежде сразу определила...капри утром стала свои надевать и удивилась сильно, что они мне велики и не обтягивают уже так как надо...даже пришлось снять их и поменять утренний гардероб

Не огорчайтесь, ВЫ ВСЁ правильно делаете!!!! Задам вопросик деликатный, а в течении дня после обильного питья вас в туалет "гоняет"???? Должно "гонять"

Ответить

anet79

18 июня 2011 года

да это вы верно подметили я могу и не один раз сходить

↑ Ответить

Lynx

(автор поста)

18 июня 2011 года

На до мной все уже смеются, что я работаю в туалете а не за рабочим столом

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)