У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Irishka90i

Возвращение блудного сына...

Возвращение блудного сына...
Почти год прошёл, как я пропала с Диетс.

Печально, конечно. Но возвращаюсь сюда с 15ю набранными килограммами из 20ти сброшенных.

Постоянное пребывание в стрессовом состоянии даёт о себе знать. Вся моя сила воли улетучивается вместе с остатками нервных клеток.
Год выдался не простым в плане работы. К маю уже хотелось то-ли поприбивать всех, то-ли самой убиться об стенку

Собственно, в поисках своей силы воли и с целью установления дисциплины для себя самой снова веду свой дневничок похудения.
Для начала рассчитала для себя кбжу для похудения. Получилось 1800/99/74/185. В прошлый раз придерживалась около 1700ккал и бжу примерно 20-20-60%, но точно не высчитывала. В этот раз попробую рассчитывать меню и придерживаться по нормам.
Посмотрим, как пойдёт в этот раз.

Тэги: снова худею, похудение

Рубрика: Моё похудение

Рейтинг: +25

Irishka90i

11 августа 2024 года

418

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2041330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Возвращение блудного сына...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16575/">снова худею</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2041330/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2024aug/11/15/4502141_50700-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Возвращение блудного сына...<br>Почти год прошёл, как я пропала с Диетс.<br>Печально, конечно. Но возвращаюсь сюда с 15ю набранными килограммами из 20ти сброшенных.<br>Постоянное пребывание в стрессовом состоянии даёт о себе знать. Вся моя сила воли улетучивается вместе с остатками нервных клеток.<br>Год выдался не простым в плане работы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2041330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2041330/
              ]Возвращение блудного сына...[/url][/b][/size]
              Возвращение блудного сына... Почти год прошёл, как я пропала с Диетс. Печально, конечно. Но возвращаюсь сюда с 15ю набранными килограммами из 20ти сброшенных. Постоянное пребывание в стрессовом состоянии даёт о себе знать. Вся моя сила воли улетучивается вместе с остатками нервных клеток. Год выдался не простым в плане работы... [b][url=https://www.diets.ru/post/2041330/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Irishka90i:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Комментарии:

Arian_Lovely

11 августа 2024 года

Успехов

Ответить

Irishka90i

(автор поста)

11 августа 2024 года

Спасибо))

↑ Ответить

Танюсик80

11 августа 2024 года

С возвращением! Как ваши детки?

Ответить

Irishka90i

(автор поста)

12 августа 2024 года

Спасибо

детки растут и радуют успехами

↑ Ответить

F_21

12 августа 2024 года

Привет тёзка, начнем)) я тоже поняла , что пора.

Ответить

Irishka90i

(автор поста)

12 августа 2024 года

Привет, всегда рада единомышленникам

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.