Решила уйти от лепестков. Все равно даже рядом не придерживаюсь. Буду есть как всегда при похудении. Вес свой раскачала теперь просто ПП. Ну наверно. И дробное. Завтрак: овсянка и яйца. Обед: греча и овощи, грибы, рыба, курица. Что захочется из этого. Ужин салат. Перекусы и все остальное по желанию. Сладкое по желанию. Чтоб срывов не было. Лучше плато и набор небольшой чем срывы. В общем буду смотреть по своему состоянию. У меня вся жизнь впереди. Худею не к дате. А что размер свой изменить. С 58 перешла на 56 уже хорошо.
Решила уйти от лепестков. Все равно даже рядом не придерживаюсь. Буду есть как всегда при похудении. Вес свой раскачала теперь просто ПП. Ну наверно. И дробное. Завтрак: овсянка и яйца. Обед: греча и овощи, грибы, рыба, курица. Что захочется из этого. Ужин салат. Перекусы и все остальное по желанию. Сладкое по желанию. Чтоб срывов не было. Лучше плато и набор небольшой чем срывы...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.