10.07.24

Привет, дневничок. Чувствую потребность писать о похудении спорте, вот, начинаю)
Вес на сегодня 79.8, замеры после отпуска ещё не делала. итого за 3 недели безделья и неконтролируемого питания +3 кг. Ну что ж, пора брать себя в руки, с сегодняшнего дня возвращаю правило "никакого сладкого на ужин", подсчет калорий и спорт 3 раза в неделю.
Поехали)
Рейтинг:  +15
Helga_Black
10 июля в 5:13 97 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10.07.24
Привет, дневничок. Чувствую потребность писать о похудении спорте, вот, начинаю)
Вес на сегодня 79.8, замеры после отпуска ещё не делала. итого за 3 недели безделья и неконтролируемого питания +3 кг. Ну что ж, пора брать себя в руки, с сегодняшнего дня возвращаю правило "никакого сладкого на ужин", подсчет калорий и спорт 3 раза в неделю.
Поехали) Читать полностью
 


Дневник Helga_Black:

  • • 10.07.24


Комментарии:

10 июля в 6:43
0
Чего в Румынии вкусненького готовят?

10 июля в 7:05
0
Удачи

10 июля в 7:56
0
Какой спорт?
Удачи!


Оставить свой комментарий
B i "