У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Helga_Black

10.07.24

Привет, дневничок. Чувствую потребность писать о похудении спорте, вот, начинаю)
Вес на сегодня 79.8, замеры после отпуска ещё не делала. итого за 3 недели безделья и неконтролируемого питания +3 кг. Ну что ж, пора брать себя в руки, с сегодняшнего дня возвращаю правило "никакого сладкого на ужин", подсчет калорий и спорт 3 раза в неделю.
Поехали)

Рейтинг: +15

Helga_Black

10 июля 2024 года

151

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2039592/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10.07.24</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, дневничок. Чувствую потребность писать о похудении спорте, вот, начинаю)<br>Вес на сегодня 79.8, замеры после отпуска ещё не делала. итого за 3 недели безделья и неконтролируемого питания +3 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2039592/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2039592/
              ]10.07.24[/url][/b][/size]
              Привет, дневничок. Чувствую потребность писать о похудении спорте, вот, начинаю) Вес на сегодня 79.8, замеры после отпуска ещё не делала. итого за 3 недели безделья и неконтролируемого питания +3 кг. Ну что ж, пора брать себя в руки, с сегодняшнего дня возвращаю правило "никакого сладкого на ужин", подсчет калорий и спорт 3 раза в неделю. Поехали) [b][url=https://www.diets.ru/post/2039592/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Helga_Black:

• 10.07.24

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Комментарии:

Счетная_палата

10 июля 2024 года

Чего в Румынии вкусненького готовят?

Ответить

Aelita-2019

10 июля 2024 года

Удачи

Ответить

akazlij

10 июля 2024 года

Какой спорт?
Удачи!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.