 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, дневничок. Чувствую потребность писать о похудении спорте, вот, начинаю)
Вес на сегодня 79.8, замеры после отпуска ещё не делала. итого за 3 недели безделья и неконтролируемого питания +3 кг. Ну что ж, пора брать себя в руки, с сегодняшнего дня возвращаю правило "никакого сладкого на ужин", подсчет калорий и спорт 3 раза в неделю. Поехали)
+15
|
Комментарии (3)
|
|||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
3 дня назад