Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

53/90 Витаминный. Только отчет

Всем доброго дня.
По питанию:
З - черный кофе, 1 банан+1 яблоко с корицей.
П - 2 пластика вяленого манго, горсть миндаля, горсть винограда.
О - салат из пекинской капусты, тушенная капуста с ассорти овощей.
У - квашеная капуста, тушенная капуста с овощами, овощная икра, 1 ломтик манго, горсть грецких орехов.
Сделала "Резиновые булки" 3, нагрузка нарастает, меня явно пока на 2 круга не хватит. Уже попискивала на этой тренировке., хотя я обычно терпеливая. Все еще ждем тепло.
Иду дальше.

Рейтинг: +4

luga ekaterina94

31 мая 2024 года

194

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2037448/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">53/90 Витаминный.  Только отчет</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго дня.<br>По питанию:<br>З - черный кофе, 1 банан+1 яблоко с корицей.<br>П - 2 пластика вяленого манго, горсть миндаля, горсть винограда.<br>О - салат из пекинской капусты, тушенная капуста с ассорти овощей.<br>У - квашеная капуста, тушенная капуста с овощами, овощная икра, 1 ломтик манго, горсть грецких орехов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2037448/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2037448/
              ]53/90 Витаминный.  Только отчет[/url][/b][/size]
              Всем доброго дня. По питанию: З - черный кофе, 1 банан+1 яблоко с корицей. П - 2 пластика вяленого манго, горсть миндаля, горсть винограда. О - салат из пекинской капусты, тушенная капуста с ассорти овощей. У - квашеная капуста, тушенная капуста с овощами, овощная икра, 1 ломтик манго, горсть грецких орехов... [b][url=https://www.diets.ru/post/2037448/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

2 июня 2024 года

О, булки точто будут огонь!

Ответить

luga ekaterina94

(автор поста)

2 июня 2024 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

53/90 Витаминный. Только отчет

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"