Главное - начать! 29.05.2024

Главное - начать! 29.05.2024 Всем привет!!!
Ох и вкусный щавелевый супчик муж сварил - на говядинке, со сметанкой! Супер-ужин!

Забежала вчера в Вайлд.
По рекомендациям заказала себе вот такой БАД, печень поддержать

И второй раз уже покупаю эту сыворотку Мумиё, от выпадения волос - что-то шевелюра поредела

Ну а в качестве релакса сделала такую вот масочку

Закончила читать "Ночного ворона" - это 1-я часть, но 2-й нету, хотя и год издания - 2021. А ЛитРес говорит, что в серии уже 7 книг. Ну и ладно, самое главное - что это первая из цикла, а не промежуточная
Начала сегодня утром следующую, но даже не расскажу ничего - пока только 5 страниц успела прочитать за завтраком.

Первый завтрак был из бутера с плавленым сыром, 2-х варёных яиц и чёрного чая
Филюшастый следил, чтобы не переедала



Ну что же, опять в фитнес-клуб
Но сегодня решила покайфовать: сделала 40-минутную динамическую растяжку с Метельской - релакс полный. А потом добила 7-минуткой от WakeUp - дыхательные упражнения

Посмотрите на задний фон - там раньше полосатая девушка сидела на фитболе в откровенных позах. Сейчас эти картины сняла. Интересно, что взамен поставят



Сегодня я брюки оставила те же, а вот верх поменяла - такая вот водолазочка.
На улице жара уже в 8 утра была, а в офисе я кофту надела, весьма прохладно



Ну и 2-й завтрак на работе: зерновой хлеб с кальмарной намазкой, активия, кофе, чай.
Кстати, купила вчера творожный сыр овощи-Гриль(Наташа Кологривочка - привет!), после плавленого сыра опробую

Муж вчера попросил на работу гамбургеры сделать. Ну я и закупилась: пекинка, фарш, булочки для гамбургеров... Редьку зелёную себе купила
А он звонит мне с полдороги - говорит - купи беляшиков.
У нас тут недалеко от станции Пятёрочка есть, а в ней дополнительные мини-отделы, ну вот где я зелёный шпинатный творожный сыр покупаю.
Ну и вот, когда он в прошлый раз тушёнку там покупал, увидел замороженные мини-беляши закрытые, типа как мама его делает. Попросил купить на пробу.
Там ещё и блинчики разные были, ещё что-то...
Но купила беляшики. 2 сточил, 5 на работу взял - их только в микре подогреть
Типа вот таких - я не пробовала

Из фарша я котлет-то нажарила, но гамбургеров не случилось
А мне сердечек сегодня не захотелось поэтому - спагетти с сыром, котлета, острые маринованные баклажаны, зелёный салат с мидиями - вот таким будет мой обед
Ну, отчиталась, теперь - за работу
Всем приятных деньков весны, их осталось-то 2,5 всего
Рейтинг:  +72
Old_14
29 мая в 11:18 870 84
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Главное - начать! 29.05.2024
  Всем привет!!!
Ох и вкусный щавелевый супчик муж сварил - на говядинке, со сметанкой! Супер-ужин!
Забежала вчера в Вайлд.
По рекомендациям заказала себе вот такой БАД, печень поддержать
И второй раз уже покупаю эту сыворотку Мумиё, от выпадения волос - что-то шевелюра поредела
Ну а в качестве релакса сделала такую вот масочку... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:

29 мая в 11:22
+2
Как у вас веселенько-розово в фитнес-клубе ) А колонны мохнатые или мне мерещится? )))

29 мая в 12:07
+1
Мохнатые, не мерещится - такая обивка

29 мая в 12:18
+3
Чтобы особо ретивые не травмировались? )))

29 мая в 12:51
+1
Даже не могу предположить, почему

29 мая в 11:46
+4
Филюшастый следил, чтобы не переедала
Вот бы он во время ужина и обеда за этим же следил. Была бы у него самая стройная на свете хозяйка
Old_14 пишет:
такая вот водолазочка
Веселенькая расцветка!
Приятного дня, Надюша!

29 мая в 12:08
+1
InnaS пишет:
Вот бы он во время ужина и обеда за этим же следил.
И не говори)))
Но во время моего ужина он и сам ужинает, ему не до меня
Приятного дня, Инночка!

29 мая в 17:30
+2
во время моего ужина он и сам ужинает
Какая ты хитрая! Контролёра дезактивируешь

29 мая в 19:29
+1
Так я же его кормлю, когда с работы прихожу

29 мая в 12:00
+1
Old_14 пишет:
щавелевый супчик муж сварил - на говядинке, со сметанкой!
Мммммм, хочуууууу
Old_14 пишет:
второй раз уже покупаю эту сыворотку Мумиё
Помогает?
Old_14 пишет:
опять в фитнес-клуб
Молодчина!
Old_14 пишет:
купила вчера творожный сыр овощи-Гриль
Надеюсь, зайдет, мне прям понравился
Беляшики очень аппетитно смотрятся

29 мая в 12:09
+1
Kologrivochka пишет:
Мммммм, хочуууууу
Закажи дорогому, пусть сварит
Kologrivochka пишет:
Помогает?
Думаю, в комплексе... Я и на коллаген налегла, и на кальций...
Kologrivochka пишет:
мне прям понравился
Ну сначала Виолу с лисичками доточить нужно
Kologrivochka пишет:
Беляшики очень аппетитно смотрятся
Сказал, что вкусно, я не пробовала

29 мая в 12:16
+1
Old_14 пишет:
Закажи дорогому, пусть сварит
Щавель негде взять

29 мая в 12:52
+1
Да, засада... На рынке не найти? Или в больших магазинах типа Перекрёстка?

29 мая в 13:52
+1
У нас рынка продуктового нет, так пара отделов с мясом и рыбой, и один с овощами, но откуда там щавель... И Перекрестка у нас нет, и Ленты

29 мая в 15:25
+1
Жаааааль.....

29 мая в 16:17
+2
Наташ какой щавель при ваших температурах
У тебя рыбный такой вкусный, можно шпинат забросить для кислинки.

29 мая в 16:22
+1
natik_1 пишет:
какой щавель при ваших температурах
Консервированный.

29 мая в 16:48
+2
Не считаю щавель необходимым продуктом , нет так нет. Лучше пучок петрушки на песто.

29 мая в 17:14
0
Кому что нравится

30 мая в 7:06
+1

Песто ни разу не пробовала

30 мая в 8:36
+1
Так сделай сама

29 мая в 17:14
0
Как вариант

29 мая в 17:13
+1
Шпинат разве кислый? Мне кажется, что вкус у него нейтральный

29 мая в 17:29
+1
По мне шпинат с кислинкой, не охотно ем.
Но у меня и КД нет, для женщин при листья щавеля оказывают на организм вяжущее и обезболивающее действие..

29 мая в 19:29
+1
Не знала

30 мая в 7:05
+1
Натали, у нас и шпинат днем с огнем не сыщешь

30 мая в 8:37
0
В заморозках смотреть нужно, там он обычно
Где разные там овощные смеси

29 мая в 12:13
+1
Хорошего дня, Надя

29 мая в 12:52
+1
Оксана, взаимно!

29 мая в 12:24
+1
Хорошего дня,Надюша! У меня сейчас Гриша варит тоже щавелевые щи.Щавель дачный-соседи передали,угостили!

29 мая в 12:52
+1
Молодцы соседи!
А плотвичкой уже полакомились?


29 мая в 15:25
+1
Ой как вкусно!

29 мая в 12:38
+1
Хорошо выглядишь, Надюша!!

29 мая в 12:53
+1
Катюша, спасибо!

29 мая в 12:50
0
Old_14 пишет:
Филюшастый следил, чтобы не переедала
Премию ему выписать!

Old_14 пишет:
котлета
Одна?

Как давление вчера вечером и сегодня утром себя вело?

29 мая в 12:53
+1
Эля_17 пишет:
Премию ему выписать!
Вкусняшек на полгода купили
Эля_17 пишет:
Как давление вчера вечером и сегодня утром себя вело?
Ты знаешь, как в зал вернулась, так пошло на стабилизацию. Только нижний уровень высоковат ещё - 100. И пульс ещё в норму не пришёл 99-110

29 мая в 13:18
+1
ЗДОРОВЬЯ!!!

29 мая в 15:25
+1
Спасибо, солнышко!

29 мая в 13:03
+1
И мне щавелевого супчика захотелось, Надя!

29 мая в 15:26
0
Ну, Аня, у тебя-то, уверена, нет проблемы - щавель купить

29 мая в 13:13
+2
Брюки с кофточкой очень понравились! К лицу и по фигуре

29 мая в 15:26
0
Наташенька, спасибо!

29 мая в 13:15
+1
Надюш, одолжи Фильку...Боюсь. начала на переживаниях в зажор скатываться... Пусть последит за мной несколько дней..
Футболочка веселенькая. тебе идет.

29 мая в 15:27
+1
Ему ветеринар запретил кататься, с собой не берём теперь, а то может от стресса опять мочекаменная начаться
Ты фотку распечатай и на стол поставь - вот и будет следить

30 мая в 6:55
+1
ПРидется фото ставить... Фили или Леди.. Она тоже следила. особенно, когда отвлечешься. тут же еда исчезала..

30 мая в 8:38
+1
Вооот!

29 мая в 13:16
+2
О, тоже щавельного супчика ( или как у нас его называют зелёного борща ) тоже захотелось надо пойти срезать щавель и сварить .
Как мне нравится твой образ с белыми брюками, класс

29 мая в 15:27
+1
На своём огороде - вообще милое дело!


29 мая в 13:41
+2
Надюша! Все обсуждают щавелевый суп, у нас его тоже называют щавелевый борщ! Почему? Не знаю.....
Old_14 пишет:
Интересно, что взамен поставят
Может репродукции Черного квадрата?
Old_14 пишет:
Сегодня я брюки оставила те же
Очень классно!!!!

29 мая в 15:29
+1
tatyana2702 пишет:
называют щавелевый борщ!
Да его как ни называют: щавельник, зелёный борщ, щавелевый суп... Какая разница, всё равно вкусно
tatyana2702 пишет:
Может репродукции Черного квадрата?
Не знаю, вроде бы в концепт цвета нового бренда чёрный не идёт, там оранжевый

30 мая в 4:20
+2
Это я про черный квадрат написала, потому что у тебя за спиной белые прямоугольники откуда сняли девиц

30 мая в 5:11
+1
Аааа, понятно

29 мая в 13:55
+2
Надюшка,брючки и правда легки и хороши и за светлую обувь к ним похвалю
а вот с остро-маринованным мне кажется надо поаккуратней тебе

29 мая в 15:29
+1
хочу быть стройной пишет:
надо поаккуратней тебе
Я чуть-чуть... Вкусно же...

29 мая в 15:58
+1
ох,Надежда

29 мая в 17:14
+1

29 мая в 14:10
+2
Old_14 пишет:
активия, кофе, чай.
Всё в один приём пищи?

Я с Метельской только шагаю надо ещё что-нибудь для разнообразия посмотреть у неё

Удачной среды, Надюшка!

29 мая в 15:30
+1
По очереди))) Сначала кофе с бутерами, через 3 часа чай с активией, просто стоит всё рядом
Юле4ка2015 пишет:
Я с Метельской только шагаю
Я шагаю с бурпи гёл, с Метельской - зарядки, растяжки. Но и трени на всё тело тоже.
Юле4ка2015 пишет:
Удачной среды
Взаимно, Юлечка

29 мая в 15:04
+3
Щавелевый супчик на говядинке.. мнямс.. А мне нельзя - для суставов щавелевая кислота не оч.хорошо
Old_14 пишет:
зерновой хлеб с кальмарной намазкой
Три бутера за один прием?

29 мая в 15:06
+2
Мне тоже нельзя, но один раз за сезон , пока щавель молодой.

29 мая в 15:32
+1
Вот-вот!

30 мая в 19:58
+1
А я сварила супик-уху из головы и хвостов семги

31 мая в 6:38
+1
Отличный супик! Тоже прямо ушицы захотелось

1 июня в 8:31
+1
Моя ушица холодцом застыла

1 июня в 13:47
+1
Тогда или заливное ешь или подогревай

2 июня в 23:02
+1
Начинаю есть как заливное, а занчиваю как суп

3 июня в 4:56
0
Так тоже вкусно!

1 июня в 15:23
+1
Класс , теперь это холодец рыбный

1 июня в 17:46
+1


29 мая в 15:31
+1
Alla-2022 пишет:
для суставов щавелевая кислота не оч.хорошо
Знаю. Но в супчике-то она вываривается немного, так что можно
Alla-2022 пишет:
Три бутера за один прием?
А они маленькие, один кусочек - на половину ладошки

29 мая в 16:00
+1
Old_14 пишет:
на половину ладошки
Мимимишечки какие

29 мая в 17:15
+1
Специально такой маленький купила

29 мая в 16:01
+1
Полезла в инетик освежить память что можно и что нельзя при артрозе.. Грусть

29 мая в 17:15
0
Лучше не смотреть
И есть всё, что организм требует

30 мая в 8:46
+2


30 мая в 9:23
+1

29 мая в 17:52
+1
Да.....молодец... еще и в клуб успеваешь...
Беляши хороши! Но тебе их точно не надо

29 мая в 19:29
+1
Фирсова Людмила пишет:
Но тебе их точно не надо
Да я и не хочу

30 мая в 11:05
+1
Надюша выглядишь прекрасно , наряд тебе очень идет !!
Как ты все успеваешь , я удивляюсь , работа , за собой следишь , готовишь ...
Еще и читаешь ! Молодчина !!
Филюшка возле тебя всегда крутится
Надюша , понимаю после отпуска , но ты как всегда энергична , да и еще зарядку делаешь !!

30 мая в 12:52
+1
Я очень стараюсь, хотя и не всегда все получается

30 мая в 12:57
+1
Надюша , все равно у тебя как то органично , спортзал , зарядки , уход за собой ,
это же все время . Пусть и дальше все получается

30 мая в 17:19
+1
Людочка, спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "