49/90 Витаминный
Всем доброго дня.
У нас сегодня холодрыга. Зато работа порадовала с утра.
По питанию:
З - черный кофе, 1 апельсина.
О - квашеная капуста, горсть грецких орехов.
П - манго.
У - 3 персика, банан
Незапланированное: 6 виноградин, 6 сливовых пастилок.
Сделала тренировку "Резиновые булки" 1. Думаю, что в идеале надо бы делать 2 круга этой тренировки. Зашлифовала растяжкой.
Дома тоже холодно, не сильно лучше, чем на улице. Весь день пью горячий чай, т.к с горячей едой сегодня не сложилось. Из-за холода хочется есть. И всякое ненужное лезет в рот.
Иду дальше.
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
49/90 Витаминный
Всем доброго дня. У нас сегодня холодрыга. Зато работа порадовала с утра. По питанию: З - черный кофе, 1 апельсина. О - квашеная капуста, горсть грецких орехов. П - манго. У - 3 персика, банан Незапланированное: 6 виноградин, 6 сливовых пастилок. Сделала тренировку "Резиновые булки" 1. Думаю, что в идеале надо бы делать 2 круга этой тренировки. Зашлифовала растяжкой...
Читать полностью
|
Он когда мерзнет, ночью к нам внаглую под одеяло залезает и спит между мной и мужем.