День 4-ый

Приветствую вас стройняшки-симпотяжки
Сегодня у меня четвертый день японки. На этот раз я втянулась в ритм диеты очень быстро, меня совсем не напрягает меню. Вчера не было необходимых продуктов, поэтому пришлось поменять дни. Сегодня же у меня меню третьего дня


Сегодня отвес в 300 гр. Итого за три дня 1,5кг. Вроде всё по плану.

Девочки удачи вам в ваших усилиях . И хорошего дня
Рейтинг:  +7
Shkat
17 июня 2011 года 248 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 4-ый
Приветствую вас стройняшки-симпотяжки
Сегодня у меня четвертый день японки. На этот раз я втянулась в ритм диеты очень быстро, меня совсем не напрягает меню. Вчера не было необходимых продуктов, поэтому пришлось поменять дни. Сегодня же у меня меню третьего дня
Сегодня отвес в 300 гр. Итого за три дня 1,5кг. Вроде всё по плану.
Девочки удачи вам в ваших усилиях . И хорошего дня Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

17 июня 2011 года
0
Поздравляю! У меня сегоднч 5й день этой диеты тоже вроде не напряжно.. вчера объелась вообще только я не пила сырое яйцо.... а сыр в морковь добавила... и побольше немного.. за 4 дня 2 кг где–то... может и чуть больше... у меня весы просто механические. а завтра не знаю как быть.. еду к родителям а там клубниииииика.... ах.

17 июня 2011 года
0
Я три дня кушаю клубнику, она привеса не даёт, она же мочегонная, бегаю по маленькому каждые пять минут . Так что я не считаю её нарушением. Даже хорошо, организм очищается

17 июня 2011 года
0
ох.. спасибо,утешила буду ее лопать... главное на чтото другое не сорваться и с друзьями не пересечься)))))

17 июня 2011 года
0
это точно

17 июня 2011 года
0
у родителей особо сложно не сорваться!!! тут то одна... работа а там и делать нечего и вкусняшек куча!!!! тем более доча 2 недели почти в гости не приезжала ждуууут....

17 июня 2011 года
0
Ой девочки,всем привет!У меня сегодня второй день,какой ужас есть все без соли!!!Честно говоря я думала будет проще .Можно мне с вами за компанию?!?А у меня отвес за первый день составил 1500!!!Но и вес у меня зашкаливает за 100 кг. Всем удачи!!!

17 июня 2011 года
0
хорошечка,держись!!!! 1500 конечно здорово хоть и пока вода а без соли всем по началу не легко... я в принципе привыкла,но вот сейчас кушала рыбку и конечно хотелось бы поярче вкус...

17 июня 2011 года
0
Конечно можно, вместе веселее . А отвес супер

17 июня 2011 года
0
Надо посмотреть что за диета такая. Я как раз в поисках. Спасибо за идею

17 июня 2011 года
0
Я тоже долго искала... думала... прочла все комменты и решила попробывать хотя очень сомневаюсь что до конца без нарушений продержусь

17 июня 2011 года
0
Японка хороша на результат, но тяжеловата. Я второй раз на ней в этом году и ничего держусь. Удачи и вам

17 июня 2011 года
0
Спасибо

17 июня 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "