Привет)
Сегодня 15 апреля. Ровно 2 месяца назад я вступила на путь стройности.
За первый месяц ушло 5400. Дальше вес встал, 2 недели качался плюс минус, несмотря на прикладываемые мной усилия. Немного это меня вывело из строя, поэтому решила просто уйти на время на удержание. Остальные 2 недели я не соблюдала никакую систему, ни ПП ни ПК. В принципе питалась как мои домашние, но только 3 раза в день и практически без сладкого. Пару раз вместо ужина было пиво с рыбкой и вино с сыром. Вес за это время не вырос, но и не ушёл.
На сегодня имею ровно -6 кг(- 600 за месяц) и по -1 см в животе, под грудью и бёдрах, на -2 уменьшилось ляшечки. А вот грудь реабилитировалась и прибавилась на 1см. Остальное на месте. Неплохо с учётом практически неизменного веса)
С сегодняшнего дня снова на 90-дневку с моими корректировками) надеюсь вес снова начнёт снижаться
Всём весны и добра
Привет)
Получается за 2 месяца 6 кг, круто ведь!
А я в субботу оторвалась, до 4 утра
Завтра на весы не хочу вставать
Я тоже в субботу не скучала
Ну не хочешь не вставай. Твоя жизнь - твои правила
Да я не жалуюсь. Пусть медленно, но иду)
С луной договоримся
Вы молодец!