Приветы)
Посмотрела, что последняя отметка веса аж 24 марта.. С этих пор стою, точнее то в плюс то в минус, то на месте...
Конечно это печалька... Две недели это много... Ощущение что не могу выбраться из болота.
При чем из нарушении за это время только 1 раз ходила в рестик и то более менее всё было прилично.
И активность выросла. Последние дни были тёплые в выходные много ходила. В будни Лесли.
Решила что надо менять питание. Видимо что то моему организму не по нраву, хотя по ощущению всё комфортно.
Завтрак будет полноценный. Обед и ужин хочу оставить пока по 90-дневке, только возможно не будет конкретных дней. Посмотрим, что выйдет
Всем успехов
Приветы)
У меня было на месте стояние, когда меня терзали сомнения, а смогу ли я.
Тут и психологический настрой важен.
Спасибо, что веришь