Сегодня очень красивая дата)
Здоровье уже подводит…
![](https://www.diets.ru/i/smiles/12.gif)
Вчера подсчитывала, сколько мне нужно денег, чтобы пройти нужных врачей…
![](https://www.diets.ru/i/smiles/13.gif)
Сегодня решила, что лучше заняться своим здоровьем, чем собирать деньги на врачей!!))
![](https://www.diets.ru/i/smiles/4.gif)
Надо возобновить тренировки!)
![](https://www.diets.ru/i/smiles/d5.gif)
Сейчас сделала упражнения, которые раньше делала по утрам. Но в последнее время я так выматываюсь на работе, что просто сил нет вставать утром пораньше, чтобы сделать даже маленькую зарядку…
![](https://www.diets.ru/i/smiles/n3.gif)
И вот возникает дилемма… Делать утреннюю зарядку, но еще больше не высыпаться и сонной потом ходить на работе, или обходиться без неё, а по возможности делать утренние упражнения вечером?..
![](https://www.diets.ru/i/smiles/n11.gif)
Да, можно сказать, что надо тогда ложиться раньше, чтобы делать зарядку по утрам. Но я вечером прихожу домой и пока все дела переделаю, уже поздняя ночь!!
![](https://www.diets.ru/i/smiles/6.gif)
![](https://www.diets.ru/i/smiles/d3.gif)
Как говорится, «что делать и как быть?..»
![](https://www.diets.ru/i/smiles/n11.gif)
Много ещё других «тараканов» в голове, но пока не хочу обо всем говорить)
![](https://www.diets.ru/i/smiles/7.gif)
Всем счастливого вечера и отдыхательного воскресенья)
Про зарядку; я предпочла меньше спать, но делать упражнения... (сплю по 6 часов)
Знаю , что девочки подруги делают зарядку , когда у них получается и они свободны !
Я то на пенсии , у меня проблем с этим нет
К врачам только попадись ,
конечно заболевания разные бывают , но главное не нервничать !!!
Удачи и все пусть получится !
А с другой... Когда постоянный недосып, то рад по утрам каждой минуточке сна)