Всем здрасте!
Всем прекрасного настроения
Вчера ж была маленькая пятница, а сегодня по мнению моего сына, средняя пятница
Вчера все по правилам, еда, кофе, а сон нет, уснула поздно
Ходила вчера опять очень много, до дома прям добрела уже
Все больше хочу часы умные жду зп. На телефоне так и не получается скачать программу, платные, а оплатить низя. Ну и Ладна, часики куплю
По питанию
Завтрак
Яичница с горошком
Обед
Суп со щавелем
Перекус
Печеньки с маслом
Ужин
Ужин был на улице, такая голодная была
Зашла в магаз, купила 2 онигири
И немного моей толстушки любимой
На одном бочке лежит
На другом
Какие прогулки по три часа... Все тлен
Всем добра и здоровья
Онигири тож люблю.
Ей 10 лет, она вислоушка, стала поправляться, мы ее на диету посадили, а она заболела сильно, в больничке лежала
Мы и плюнули на диеты, пусть будет как будет
Яся клёвая))
А ты уже определилась с часами? Я тоже хочу, но чёт такой разброс в цене.
Я тебе в сообщении скину ссылку , выбрала самые простые. Мне нужны шаги и диагностика сна
Не знаю, можно тут или нет
Пока хоть шаги нужно шагать, так лучше, чем просто ограничить себя в еде
Я тоже вернулась, потому что сама , одна когда, сначала скинула 3 кг, потом 6 набрала
А до этого качала какую-то программу, только платно было
Меню вкусненькое ,вот интересно , а сколько калорий за день ?
Хотя да , с твоим небольшим весом ,
но все равно ведь рекомендуют не меньше 1200 калорий
Ясеньке твой по нашим меркам - 60 лет , даже младше меня
Не хочет гулять на поводке вместе с хозяйкой ?
У нас рядом где то живут, гуляют с котом , на поводке ,кстати порода мей-кун кажется .
Ну очень важно так выступает хвост трубой .Но сейчас дожди - давно их не видела ...
Солнечной погода и прекрасного настроения
Ой, я не считаю калории, для меня это тёмный лес
На даче гуляет с весны по осень а зимой дома, она трусиха
Еда вся огонь, но мне больше всего нравятся печеньки
А щавель на суп замороженный или консервированный?
А менюшка как обычно -