Отчет за 05 и 06 февраля

Всем здрасте!
Представляете, была уверена, что отчиталась вчера
Вчера был замечательный день, не смотря на понедельник
Поработала, погуляла, ничего интересного не было, все по стандарту
Завтрак


Овсянка с сыром
Перекус манго сушёное и кофе, не фотала
Обед


Суп с киноа и куриным фаршем
Ужин


Тунец, нут, пекинка

Завтрак сегодня


Творог со сметаной и черникой, сыр
Кстати заметила, что после такого творога я быстро голодная становлюсь
Поэтому перекус


Лаваш, пекинка, карпаччо, во втором вместо карпаччо- паштет, не очень вкусно
Обед



Доела суп

Потом опять голодная была, поела в четыре


Нут с куриным фаршем и базиликом, вкуснота

В шесть поела салат


Пекинка, помидор, пашот и чуток моцарелла

Сгодня я не могу наесться, близятся кд, пока не научилась это контролировать, но не ругаю себя, а хвалю, что не колбаса копченая с хлебом или шоколадка, а просто доп перекус и вот недавно карпаччо кусочек и сыра 2 пластика, не сфоткала, не решила толи стыдно, толи забыла :joke

В общем день загрузка получился

Пойду с Лесли шагать, на улицу не хочу сегодня

Всем добра и здоровья!
Рейтинг:  +23
mamochka1981
6 февраля в 15:26 251 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 05 и 06 февраля
Всем здрасте!
Представляете, была уверена, что отчиталась вчера
Вчера был замечательный день, не смотря на понедельник
Поработала, погуляла, ничего интересного не было, все по стандарту
Завтрак
Овсянка с сыром
Перекус манго сушёное и кофе, не фотала
Обед
Суп с киноа и куриным фаршем
Ужин
Тунец, нут, пекинка
Завтрак сегодня
Творог со сметаной и черникой, сыр... Читать полностью
 


Дневник mamochka1981:



Комментарии:

6 февраля в 15:39
+1
Хорошее меню, красивое и разнообразное

6 февраля в 16:29
+1

6 февраля в 15:42
+1
ВкуснАААААААА И все правильное, никаких косяков

6 февраля в 16:30
+1
Очень вкусно

6 февраля в 17:02
+1
"и сыра 2 пластика , не сфоткала , не решила, толи стыдно, толи забыла="mamochka1981"]joke


Ой, ничего не случится из-за 2-х кусочков!
А вообще меню классное, ничего из "запрещёнки"!

6 февраля в 17:12
+1
Согласна, но кажется так много съела, хотя глядя на отчет сейчас, кажется все ок. Да, этому очень рада, что нет запрещенки

6 февраля в 17:57
0
У меня вот с творогом та же фигня! Ем, но быстро голод потом наступает. Я поэтому перестала творог на ужин есть, т.к. после него сметала всё, что плохо лежит.
Надо лавашик с карпачо взять на заметку Вкусняшка

6 февраля в 21:37
+1
Зато он хорош в других блюдах

6 февраля в 22:47
+2
Евгения , сколько вкусненького наготовила !!
И все равно мне кажется , что зима , тоже дает какие то напряги !
Может еще и солнышка не хватает , тоже ведь зарядка от солнышка

7 февраля в 3:21
+1
Да, от зимы уже устали... А днем сидишь, работаешь, в окошке только любуешься солнышком
Но ничего еще чуть-чуть и будет весна , тепло и вечером светло


Оставить свой комментарий
B i "