Всем здрасте!
Представляете, была уверена, что отчиталась вчера
Вчера был замечательный день, не смотря на понедельник
Поработала, погуляла, ничего интересного не было, все по стандарту
Завтрак
Овсянка с сыром
Перекус манго сушёное и кофе, не фотала
Обед
Суп с киноа и куриным фаршем
Ужин
Тунец, нут, пекинка
Завтрак сегодня
Творог со сметаной и черникой, сыр
Кстати заметила, что после такого творога я быстро голодная становлюсь
Поэтому перекус
Лаваш, пекинка, карпаччо, во втором вместо карпаччо- паштет, не очень вкусно
Обед
Доела суп
Потом опять голодная была, поела в четыре
Нут с куриным фаршем и базиликом, вкуснота
В шесть поела салат
Пекинка, помидор, пашот и чуток моцарелла
Сгодня я не могу наесться, близятся кд, пока не научилась это контролировать, но не ругаю себя, а хвалю, что не колбаса копченая с хлебом или шоколадка, а просто доп перекус и вот недавно карпаччо кусочек и сыра 2 пластика, не сфоткала, не решила толи стыдно, толи забыла :joke
В общем день загрузка получился
Пойду с Лесли шагать, на улицу не хочу сегодня
Всем добра и здоровья!
Ой, ничего не случится из-за 2-х кусочков!
А вообще меню классное, ничего из "запрещёнки"!
Надо лавашик с карпачо взять на заметку Вкусняшка
И все равно мне кажется , что зима , тоже дает какие то напряги !
Может еще и солнышка не хватает , тоже ведь зарядка от солнышка
Но ничего еще чуть-чуть и будет весна , тепло и вечером светло