У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Aksu

25.01.24 + 1кг. 78.8 кг. ОГО! Больше чем со старта!!!

Всем привет!! И дневничку!! ВСЕХ Татьян С ДНЕМ АНГЕЛА!!
Вот тебе результат от посиделки, винца и пиццы..отек!! Да в туалет реже ходить стала!
Моё наказание на сегодня были Шаги, шаги.. 10.000!

Начать научиться не лениться считать все что потребляю...

отложить весы до понедельника!

начать ежедневную планку! Утром! И вечером!
Грустно но идём дальше!!!
Всем добра!

Рейтинг: +9

Aksu

25 января 2024 года

170

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2029675/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">25.01.24 + 1кг. 78.8 кг. ОГО! Больше чем со старта!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!! И дневничку!! ВСЕХ Татьян С ДНЕМ АНГЕЛА!!<br>Вот тебе результат от посиделки, винца и пиццы..отек!! Да в туалет реже ходить стала!<br>Моё наказание на сегодня были Шаги, шаги.. 10.000!<br>Начать научиться не лениться считать все что потребляю...<br>отложить весы до понедельника!<br>начать ежедневную планку! Утром! И вечером...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2029675/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2029675/
              ]25.01.24 + 1кг. 78.8 кг. ОГО! Больше чем со старта!!![/url][/b][/size]
              Всем привет!! И дневничку!! ВСЕХ Татьян С ДНЕМ АНГЕЛА!! Вот тебе результат от посиделки, винца и пиццы..отек!! Да в туалет реже ходить стала! Моё наказание на сегодня были Шаги, шаги.. 10.000! Начать научиться не лениться считать все что потребляю... отложить весы до понедельника! начать ежедневную планку! Утром! И вечером! Грустно но идём дальше!!! Всем добра! [b][url=https://www.diets.ru/post/2029675/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aksu:

10.02.24 78.3 ушла в плюс!
30.01.24 вес 77.1 - 1.7кг. ещё не могу вернуться к предновогоднему весу!
• 25.01.24 + 1кг. 78.8 кг. ОГО! Больше чем со старта!!!
24.01.24 +400 77.7
20.01.24 -400 вес: 77.3

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Комментарии:

Old_14

26 января 2024 года

Молодец, что не сдаёшься и ставишь цели!!! Всё получится!

Ответить

Елена Симф

26 января 2024 года

Отличные планы!

Пусть всё получится!

Ответить

Aksu

(автор поста)

26 января 2024 года

Ответить

Aksu

(автор поста)

26 января 2024 года

Ответить

Nataliminsk

28 января 2024 года

Вот прямо удивляюсь. У тебя всегда всё получалось! Не обзывайся на себя! Ты молодец в умении держать себя в форме!

Ответить

Aksu

(автор поста)

28 января 2024 года

Да! Чем старше, тем сложнее! Борьба за граммы!! Зимой вообще тяжелее, кушаем больше!

↑ Ответить

Nataliminsk

29 января 2024 года

Я нашла свой дневник за 1998 год. Вес 65 кг, я бегаю, приседаю, качаю пресс, танцую под видео, разгрузочные дни на морковке или яблоках. Чего только я не делаю, чтобы скинуть вес. Мне бы сейчас хоть 78! Эта гонка с похудением пожизненная. Просто хобби уже!

↑ Ответить

Aksu

(автор поста)

30 января 2024 года

Похудеть на самом деле легко а вот удержать другое!! В твоём случае питание должно быть на первом месте! Есть можно все но в дефиците...Спорт очень сильно разгоняет аппетит... !!

↑ Ответить

Nataliminsk

31 января 2024 года

Есть в дефиците. Как птичка. Я же малоедка, просто ротик большой.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
10 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы

25.01.24 + 1кг. 78.8 кг. ОГО! Больше чем со старта!!!

Дневник Aksu:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"