У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Aksu

16.01.24 + 3кг. ВЕС 78.2 СТАРТ!!!

Всем привет и дневнику! Возвращаюсь!, чтоб не расслабиться и набрать ещё больше..

Срочно нужна дисциплина и контроль!
План: гибкая диета на дефиците.. спорт позже!!
Завтрак

Обед

Перекус

Ужин: не сфоткала! Было вино, филе, салат из тунца и бисквит с творог..2 конфеты крокат..

ШАГИ : 5000

ВСЕМ ДОБРА!!

Рейтинг: +9

Aksu

16 января в 22:56

219

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2029057/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16.01.24  + 3кг. ВЕС 78.2 СТАРТ!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2029057/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2024jan/16/54/4424612_52901-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет и дневнику! Возвращаюсь!, чтоб не расслабиться и набрать ещё больше..<br>Срочно нужна дисциплина и контроль!<br>План: гибкая диета на дефиците.. спорт позже!!<br>Завтрак<br>Обед<br>Перекус<br>Ужин: не сфоткала! Было вино, филе, салат из тунца и бисквит с творог..2 конфеты крокат..<br>ШАГИ : 5000<br>ВСЕМ ДОБРА!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2029057/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2029057/
              ]16.01.24  + 3кг. ВЕС 78.2 СТАРТ!!![/url][/b][/size]
              Всем привет и дневнику! Возвращаюсь!, чтоб не расслабиться и набрать ещё больше.. Срочно нужна дисциплина и контроль! План: гибкая диета на дефиците.. спорт позже!! Завтрак Обед Перекус Ужин: не сфоткала! Было вино, филе, салат из тунца и бисквит с творог..2 конфеты крокат.. ШАГИ : 5000 ВСЕМ ДОБРА!! [b][url=https://www.diets.ru/post/2029057/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aksu:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Комментарии:

Old_14

17 января в 11:08

Ура!!! Начало положено!!!

Ответить

Aksu

(автор поста)

17 января в 18:47

Дааа!! Ура!! Только фоткать ещё забываю....

↑ Ответить

Old_14

18 января в 10:18

Ничего, привыкнешь

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте