У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Лана1971

16 июня, четверг. Система "-60".

Ну вот я и снова в строю!
Вчера после 18.00 пила только воду, к сожалению по питанию было не все правильно. Но это поправимо!
Зато утром сделала зарядку! Маленькую совсем, минут 10, не больше. Но начало положено!!!

Лето - время овощных салатов, вот и буду на них налегать!
Вчера в супере рядом с домом выбор овощей был ниже среднего, поэтому сейчас поеду на рынок и вот там-то разгуляюсь!

А потом останется только включить фантазию!

Сегодня постараюсь строго придерживаться плана питания:
завтрак - баклажаны тушеные со сметаной, куриная ножка жаренная, бутерброд с паштетом из куриной печени и кофе с молоком (2 большие чашки)

обед - овощной суп (еще не знаю, какой именно), салат из рукколы, черри и сыра с оливковым маслом. Потом зеленый чай, может с фруктами?
ужин - чашка кефира и салат из помидоров и огурцов с зеленью и без заправки.

Вроде бы все правильно. Или нет?

Рейтинг: +2

Лана1971

16 июня 2011 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/202661/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16 июня, четверг. Система "-60".</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/202661/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jun/16/58/259894_77299-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну вот я и снова в строю!<br>Вчера после 18.00 пила только воду, к сожалению по питанию было не все правильно. Но это поправимо!<br>Зато утром сделала зарядку! Маленькую совсем, минут 10, не больше. Но начало положено!!!<br>Лето - время овощных салатов, вот и буду на них налегать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/202661/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/202661/
              ]16 июня, четверг. Система "-60".[/url][/b][/size]
              Ну вот я и снова в строю! Вчера после 18.00 пила только воду, к сожалению по питанию было не все правильно. Но это поправимо! Зато утром сделала зарядку! Маленькую совсем, минут 10, не больше. Но начало положено!!! Лето - время овощных салатов, вот и буду на них налегать! Вчера в супере рядом с домом выбор овощей был ниже среднего, поэтому сейчас поеду на рынок и вот там-то разгуляюсь... [b][url=https://www.diets.ru/post/202661/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лана1971:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.