1 День (белковый).

Всем привет!
Как и планировала, сегодня начало
До Нового года 52 дня или 13 мини-кругов, пока так,
а дальше видно будет, может и продолжу
Цель: - 4 кг.
Сегодня Вес = 68,5 кг.




Моё меню :
Завтрак( 11:45):- Арбуз.



Конечно арбуз в августе-сентябре и арбуз в ноябре, это разные вкусы
не сахаристый конечно, но сладкий и пахнет арбузом, нормальный
Обед(15:00): Бульон куриный, сухарики.
Курочка запеченная, салат овощной.




Ужин(19:00): Салат и кусочек курицы.
Ужина еще не было, жду время.
Ну что сказать, ближе к обеду и к ужину  присутствует приятное чувство голода
Но это нормально, еще вчера я бы сделала  пару перекусов , а сегодня просто пью чай с лимоном.
Сегодня день был очень занят, поэтому никакого дискомфорта не испытала.
Надеюсь втянусь быстро
Всем хорошего дня и отличного настроения!