У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя solnce1

31.10.23, 97.0

Всем доброго утра

Вчера сходила на тренировку, после нее прогулялась 4 км по дорожке, шагов за день 21к
Завтрак, шаурма (лаваш, тофу жареный, сметана, огурец, помидорка), кофе с молоком

Обед, щи со сметаной, отруби (по факту их было в 2 раза больше, чем на фото)

Перекус, греческий йогурт, манго, ореховая смесь (орехи с изюмом), латте

Планировался еще ужин, но спать захотелось, все же легла так.
Вес сегодня 97 ровно, минус 400

Рейтинг: +9

solnce1

31 октября 2023 года

143

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2024414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">31.10.23, 97.0</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго утра<br>Вчера сходила на тренировку, после нее прогулялась 4 км по дорожке, шагов за день 21к<br>Завтрак, шаурма (лаваш, тофу жареный, сметана, огурец, помидорка), кофе с молоком<br>Обед, щи со сметаной, отруби (по факту их было в 2 раза больше, чем на фото)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2024414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2024414/
              ]31.10.23, 97.0[/url][/b][/size]
              Всем доброго утра Вчера сходила на тренировку, после нее прогулялась 4 км по дорожке, шагов за день 21к Завтрак, шаурма (лаваш, тофу жареный, сметана, огурец, помидорка), кофе с молоком Обед, щи со сметаной, отруби (по факту их было в 2 раза больше, чем на фото) Перекус, греческий йогурт, манго, ореховая смесь (орехи с изюмом), латте... [b][url=https://www.diets.ru/post/2024414/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник solnce1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Комментарии:

Old_14

31 октября 2023 года

Молодец, только вперёд!

Ответить

solnce1

(автор поста)

31 октября 2023 года

↑ Ответить

Майраша

31 октября 2023 года

Ответить

solnce1

(автор поста)

31 октября 2023 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Повязунья
7 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

Все статусы