Главная > Дневники > Дневник пользователя SofeFIT

Худею 1 день!

Девочки, всем добрый вечер!
Мой вес сейчас составляет 60 кг, при росте 160. Для меня это много. Вспомнила когда худела в 2012 году, что вела здесь записи и они очень вдохновляют и не дают падать духом. Сегодня ела правильно единственное вечером не удержалась и съела 1 пельмешку и мандарин

. Завтра буду держаться. Нужно несколько дней чтобы привыкнуть. Буду худеть также на системе -60. Тут главное терпения. Девчат, кто худеет, на сколько планируете похудеть и сколько уже сбросили расскажите?

Рейтинг: +11

SofeFIT

26 октября 2023 года

317

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2024190/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Худею 1 день!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем добрый вечер!<br>Мой вес сейчас составляет 60 кг, при росте 160. Для меня это много. Вспомнила когда худела в 2012 году, что вела здесь записи и они очень вдохновляют и не дают падать духом. Сегодня ела правильно единственное вечером не удержалась и съела 1 пельмешку и мандарин . Завтра буду держаться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2024190/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2024190/
              ]Худею 1 день![/url][/b][/size]
              Девочки, всем добрый вечер! Мой вес сейчас составляет 60 кг, при росте 160. Для меня это много. Вспомнила когда худела в 2012 году, что вела здесь записи и они очень вдохновляют и не дают падать духом. Сегодня ела правильно единственное вечером не удержалась и съела 1 пельмешку и мандарин . Завтра буду держаться. Нужно несколько дней чтобы привыкнуть. Буду худеть также на системе -60... [b][url=https://www.diets.ru/post/2024190/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник SofeFIT:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Комментарии:

Tekhhi

26 октября 2023 года

Ахха-ха, ой, простите, я сама в нижнюю границу нормы ИМТ хочу, но это всё равно очень смешно: вес 60, худеем по системе "минус 60"

до нуля??

Не обижайтесь, только, я по-доброму)) и добро пожаловать

Ответить

SofeFIT

(автор поста)

26 октября 2023 года

Ну почему до 45. В 2013 году на этой системе я похудела на 18 кг. Очень долго была в форме. Было все круто и комфортно. Но этим летом что то пошло не так

и я набрала.

↑ Ответить

Tekhhi

26 октября 2023 года

О, ну я в 49 худею (164 рост)

я фанатичный адепт подсчёта калорий с некоторых пор. Пока всё по плану. Скоро будем стройняшками

↑ Ответить

SofeFIT

(автор поста)

27 октября 2023 года

Да даааа

↑ Ответить

solnce1

27 октября 2023 года

Tekhhi пишет:
вес 60, худеем по системе "минус 60" до нуля??

действительно забавно звучит)

↑ Ответить

F_21

26 октября 2023 года

Привет!
Я 4 день стараюсь )
Было 69, сейчас 67.7
Пока бещсистемно

Ответить

SofeFIT

(автор поста)

26 октября 2023 года

Давай вместе)))
Поддерживать друг друга, это важно

↑ Ответить

F_21

27 октября 2023 года

Конечно, давай)) мы тут все вместе

↑ Ответить

solnce1

27 октября 2023 года

Добро пожаловать и удачи тебе!

Ответить

puncher1973

27 октября 2023 года

Так уж получилось, что три недели буду без тренировок, решила скинуть пару кг. Сейчас 61 кг при 162 см. Подсчет калорий и снижение углеводов в рационе.

Ответить

Милости_Пряности

27 октября 2023 года

У меня 78 сейчас, худею с 84. Хочу 67. 3 месяца худею по принципу "жрать на полведра меньше"

Ответить

Кинсаринович

28 октября 2023 года

У меня 99 сейчас. Худею с 92 ... ой... толстею... а вообще уже запуталась с какого веса я худею. Лет семь назад было 88 кг.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
1 день назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)