 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Блин, вечером начинает что то с чем то, сегодня еще и пятница!!! Хочется винишкаа капец как Но для того чтобы стать уверенной в себе для начала мне нужно похудеть, а потом уже будет винцо)
Очень хочу есть, но пока что держусь в мыслях есть все кинуть и нажраться, но дороги назад нет! Я верю я смогу и вы ребят тоже, я верю!!!
+8
|
Комментарии (3)
Такс, ну что. 59,25 кг. -750 гр. Уже радует. Надо морально подготовиться к тому, что вес встанет и не будет уходить дня три)
Самочувствие хорошее. Вчера вечером было дикое желание нажраться чего-нибудь вкусного, но я выдержала!!! УРААААА!!! 1 день, но все равно маленькое достижение. Сегодня буду мерить объёмы, решила что буду делать это раз в 2 недели.
+8
|
Комментарии (2)
Девочки, всем добрый вечер!
Мой вес сейчас составляет 60 кг, при росте 160. Для меня это много. Вспомнила когда худела в 2012 году, что вела здесь записи и они очень вдохновляют и не дают падать духом. Сегодня ела правильно единственное вечером не удержалась и съела 1 пельмешку и мандарин . Завтра буду держаться. Нужно несколько дней чтобы привыкнуть. Буду худеть также на системе -60. Тут главное терпения. Девчат, кто худеет, на сколько планируете похудеть и сколько уже сбросили расскажите?
+11
|
Комментарии (12)
Худела 4 года назад по системе минус 60, похудела афигенно круто с 62 до 55, НО сейчас мой вес стремительно начал возрастать, хочу так же начать придерживаться этой системы, КТООО НИБУУДЬ, тут есть люди которые, так же как и я сидят на системе -60 второй раз, расскажите как у вас получается?)
0
|
Комментарии (9)
Всем привет!)
Скажите пожалуйста у кого тип фигуры яблоко, как вы избавляетесь от жира на животе? Мне очень интересно, т.к. у меня в основном жир ушел с ног, а с живота не уходит больше
+1
|
Комментарии (1)
Привет всем, я похудела на 6 кг и расслабилась, я даже думаю что начала снова толстеть
Помогите мне пожалуйста как справиться с этой проблемой и снова начать худеть Сижу я на системе минус 60
+1
|
Комментарии (0)
Всеем привет, я сижу на системе минус 60 уже месяц!
похудела на 5 кг, и сейчас не могу сосредоточиться, ем после 12 и сладкое и все остальное, подскажите как набраться сил и начать худеть дальше?
+2
|
Комментарии (0)
Если кто -то пил таблетки Джес, подскажите пожалуйста, были ли у вас какие то побочные эффекты?
0
|
Комментарии (6)
Сегодня встала и на весах было 59,6
Раадостнааяя))))))
+1
|
Комментарии (0)
Вчера думала, что наберу вес, а оказалось на 200 гр меньше, теперь я вешу 59,9 ЕХУУУ
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
1 день назад