28.07

Вот и дома)))
Отдых на ура!!!
Ещё поедем в августе))) это надо повторить)))
В 9 утра уже купались, вода тёплая уже))
В обед купались, и вечером купались и даже ночью искупались)))
Не всё так гладко с таким количеством детей, но всё супер...
Вес очень давит на человека... подружка такого же возраста, но из-за гормонов очень поправилась... уже в разговоре оброняет слова, "когда мы были молодыми"
Но мы же ещё молодые, ведь правда)))) 40 лет уже точно, всё можно и ты всё можешь)))
Муж точно отдохнул, итак 2-3 раза в день, а сейчас... проходу нету дома...
Теперь по весу...
Не всё так радужно 98.4...
За отпуск плюс
Но объёмы ушли по 2 см
ОБ 118
ОГ 104
ОТ 106
Это на сегодня
Как только написала, что не очень и охота кушать в отпуске, так пошло-поехало))))
По питанию... на сегодня))
До обеда уже хорошо позавтракала
На обед : кофе, отруби и Арахис.
Перекус: кофе и жаренные кабачки, рис
На ужин: рис и чай, кабачки и бульон