Съела в обед много гречки... теперь молока много, дискомфорт...
Вечером не сдержалась, напилась молока и 3 пельменя))))
салат из помидор с луком
Завтра буду продолжать. Самочувствие нормальное, не скажу что сложно.
подстраиваю под диету 5 ложек, мне кажется она мне подойдет, ограничений в продуктах нет, считать не надо... ешь себе по немногу... но ещё не решила
Съела в обед много гречки... теперь молока много, дискомфорт... Вечером не сдержалась, напилась молока и 3 пельменя)))) салат из помидор с луком Завтра буду продолжать. Самочувствие нормальное, не скажу что сложно. подстраиваю под диету 5 ложек, мне кажется она мне подойдет, ограничений в продуктах нет, считать не надо... ешь себе по немногу... но ещё не решила
Читать полностью