Съездила в отпуск

Всем привет. Была в отпуске 10 дней на все включено. Много ходила, много плавала, много ела. Ну или мне так казалось. Но привезла всего 700гр. Причем сегодня от них уже ничего не осталось. Утром плавала в море, а после ужина уходила гулять вдоль моря. Нахаживала по 20 тыс. шагов. По весу вроде ничего, но по см. немного печальней. Везде по 0,5-1см плюсом. Надеюсь это все быстро сольется. В каждый прим пищи старалась набрать белка, но питание все таки было больше углеводное. Прилетели в воскресенье и бегом в ресторан русской кухни-есть борщ))))) Ребенок даже сыр с чесноком весь съела)))). Второй день шальная голова, поэтому пока без спорта. В отеле сходила 1 раз в спортзал, но там такая духота и влажность, что после тренировки стало плохо. Больше не ходила, хотя мышцы просили нагрузки и радовались после нее)). Браслет умный там сломался, теперь не могу отслеживать количество шагов, не привычно. Уже вошло в привычку, что постоянно он со мной. Жду выхода нового. Обещали в середине июня. Вес в понедельник 71,4, сегодня уже 70,6. Уезжала с 70,7. Надеюсь завтра вернуться в зал, но посмотрю по состоянию. Через 2 недели к маме в отпуск. Вот там страшнее. Там и пирожные вкусные и мороженое.
Рейтинг:  +13
maslennikova-2019
13 июня 2023 года 167 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Съездила в отпуск
Всем привет. Была в отпуске 10 дней на все включено. Много ходила, много плавала, много ела. Ну или мне так казалось. Но привезла всего 700гр. Причем сегодня от них уже ничего не осталось. Утром плавала в море, а после ужина уходила гулять вдоль моря. Нахаживала по 20 тыс. шагов. По весу вроде ничего, но по см. немного печальней. Везде по 0,5-1см плюсом. Надеюсь это все быстро сольется... Читать полностью
 


Дневник maslennikova-2019:



Комментарии:

13 июня 2023 года
0
Как же это хорошо, что после отдыха нет особой прибавки в весе! На отдыхе обычно все набирают. А у мамы в гостях - это просто грех не набрать.

14 июня 2023 года
0
700 гр - это какая-то погрешность
Так что с отличным отпуском без ущерба для фигуры!

14 июня 2023 года
0
спасибо


Оставить свой комментарий
B i "