Ну что ж, на сегодня еще -200 грамм, итого -2,8кг. По ощущениям: не голодно, стараюсь готовить вкусно и разнообразно, за пределы 1400 ккал не выхожу, иногда бывает, что не добираю 100-150 ккал. По ощущениям и одежде еще не чувствую, что худею. Стараемся дальше. Решила, что далее буду взвешиваться через день) следующий отчет будет 5 мая)
Ну что ж, на сегодня еще -200 грамм, итого -2,8кг. По ощущениям: не голодно, стараюсь готовить вкусно и разнообразно, за пределы 1400 ккал не выхожу, иногда бывает, что не добираю 100-150 ккал. По ощущениям и одежде еще не чувствую, что худею. Стараемся дальше. Решила, что далее буду взвешиваться через день) следующий отчет будет 5 мая)
Читать полностью