Главная > Дневники > Дневник пользователя a levkina777

Настрой на день

Доброе утро.
Настрой и заряд на весь день.
Утром очень тяжело вставать из кроватки, а проснуться ещё раньше для зарядки... Ох и Ах...
В кроватке приятнее.
Но сегодня проснулась на час раньше для зарядки и контрастного душа.
Утро важный период для бодрости и настроения на весь день.
Моё утро сегодня
- подъем в 6
- зарядка минут на 30
- контрастный душ
- полезный завтрак (овсянка, орехи, сухофрукты)

Ps
Мне утром вставать далеко не просто, рабочий день 12 часов (много времени на ногах), прогулка с собакой.
За хлопотами найти время для себя сложно. Это того стоит.

Всем прекрасного настроения на весь день. Пусть все наши начинаю будут продуктивными и с результатами.
На фото моя кошечка делает со мной зарядку)

Тэги: утро, утренняя зарядка, заряд бодрости, позитивный настрой

Рейтинг: +12

a levkina777

17 апреля 2023 года

235

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2011277/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Настрой на день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/793/">утро</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/759/">утренняя зарядка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/78560/">заряд бодрости</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2011277/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023apr/17/20/4310832_28131-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброе утро.<br>Настрой и заряд на весь день.<br>Утром очень тяжело вставать из кроватки, а проснуться ещё раньше для зарядки... Ох и Ах...<br>В кроватке приятнее.<br>Но сегодня проснулась на час раньше для зарядки и контрастного душа.<br>Утро важный период для бодрости и настроения на весь день.<br>Моё утро сегодня<br>- подъем в 6...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2011277/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2011277/
              ]Настрой на день[/url][/b][/size]
              Доброе утро. Настрой и заряд на весь день. Утром очень тяжело вставать из кроватки, а проснуться ещё раньше для зарядки... Ох и Ах... В кроватке приятнее. Но сегодня проснулась на час раньше для зарядки и контрастного душа. Утро важный период для бодрости и настроения на весь день. Моё утро сегодня - подъем в 6 - зарядка минут на 30 - контрастный душ... [b][url=https://www.diets.ru/post/2011277/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник a levkina777:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Комментарии:

Лилечек_70

17 апреля 2023 года

a levkina777 пишет:
Утром очень тяжело вставать из кроватки, а проснуться ещё раньше для зарядки... Ох и Ах...

Понимаю, я вообще не жаворонок

мне утром вставать очень тяжело..еще и ложусь поздно..

a levkina777 пишет:
На фото моя кошечка делает со мной зарядку)

Кошечка одобряет

Ответить

a levkina777

(автор поста)

17 апреля 2023 года

И я с новой работой домой возвращаюсь к 11)

↑ Ответить

aleksa_32

17 апреля 2023 года

А я ни на кого не работаю. На заслуженном отдыхе.

↑ Ответить

a levkina777

(автор поста)

17 апреля 2023 года

Мне ещё очень далеко до отдыха. Работа, учеба

↑ Ответить

aleksa_32

17 апреля 2023 года

В молодости нужно и учиться и работать. Я не работаю не потому что не хочу. Мне это просто не нужно. У меня муж - миллионер.

↑ Ответить

a levkina777

(автор поста)

17 апреля 2023 года

Я сейчас новое направление осваиваю, мне это очень интересно.
Решила поменять сферу деятельности и уйти в массаж

↑ Ответить

liev0606

17 апреля 2023 года

кошечка такая красотка!

Ответить

a levkina777

(автор поста)

17 апреля 2023 года

Спасибо. У меня их три

↑ Ответить

Фирсова Людмила

17 апреля 2023 года

Надеюсь, твоя зарядочка все же тличается от кошкиной на фото

Хорошего дня!

Ответить

a levkina777

(автор поста)

17 апреля 2023 года

Видео наверное нельзя тут прикреплять, но она с мячиком бегала во время зарядки.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

17 апреля 2023 года

можно... только нужно разобраться как...не совсем удобно, но девочки размещают

↑ Ответить

a levkina777

(автор поста)

17 апреля 2023 года

Я тут новенькая. Надеюсь потом научусь видео загружать.
Спасибо за информацию

↑ Ответить

Фирсова Людмила

17 апреля 2023 года

Добро пожаловать, надеюсь, понравится

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!