
Всем приветы!
Вчера был первый рабочий и повтор витаминного
после предыдущего косячного
Сделала один вывод - без хотя бы одного блюда горячего
из овощей я бы не смогла столько витаминных устроить
Супчик пюре мой в заморозке кончился по этому пришлось выдумывать
получилось очень вкусно кстати
Завтрак: груша
Перекус: кофе, орехи, сухофрукты
Перекус:мандарины, орехи
Обед: сделала овощи на гриле в микроволновке (баклажан, шампиньоны,
перец болгарский, помидоры) мз моркови (её чутка переложила,
оказывается у неё яркий вкус морковной сердцевины, 1/2 авокадо, специи
Перекус: яблоко, орехи
Перекус: семечки
Ужин:остатки обеда, чай, орехи, сухофрукты
Хорошего дня вам девочки!
_______________
Уже любимая груша на завтрак))

Кофеёк, банан насушила

МЗ моркови

Баклажан на гриле

Авокадо Хаас, купила сразу идеальный

Обед

Обед во всей красе))

Шаги вчера

Я сегодня)))