Моя не идеальная 90дневка) 35/90 УГЛЕВОДНЫЙ

Моя не идеальная 90дневка) 35/90 УГЛЕВОДНЫЙ Всем приветы!
Вчера был третий рабочий и углеводный
Поработала вчера хорошечно, времени свободного было мало,
устала непривычно , почаще бы такие дни и зп поприличнее
была бы, а то стыдно сказать какая, и муж говорит лучше дома сиди -
ну нетушки... ...
Завтрак: груша
Перекус: кофе, орехи-сухофрукты, разрешенный горький шоколад
Обед: пицца, мз редиса
Перекус: цикорий, плюшки
Ужин: такой же как обед
Лёгкого понедельника вам, девочки!
_______________


Половина лотка мз редиса



Пицца Вега



Вторая половина лотка



Цикорий, вкусняхи ... Как я хотела вчера съесть ещё этих мини эклеров,
крем внутри вкусный очень, сказала себе - после ужина ещё одну съем как сладкую точку, в итоге наелась на ужин и не захотела эклер - обманула сама себя
))), а что - ход)))


Шаги вчера, мало, но упахалась по работе

Рейтинг:  +11
yulo4ek
27 марта 2023 года 303 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя не идеальная 90дневка) 35/90 УГЛЕВОДНЫЙ
  Всем приветы!
Вчера был третий рабочий и углеводный
Поработала вчера хорошечно, времени свободного было мало,
устала непривычно , почаще бы такие дни и зп поприличнее
была бы, а то стыдно сказать какая, и муж говорит лучше дома сиди -
ну нетушки... ...
Завтрак: груша
Перекус: кофе, орехи-сухофрукты, разрешенный горький шоколад
Обед: пицца, мз редиса... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 марта 2023 года
+1
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, какой результат был за первый месяц? Я сейчас на интервальном и вот, читая Ваши посты, подумываю присоединиться )

28 марта 2023 года
0
Привет! Вот табличка отвесов моя, пишу после каждого витаминного, мини круг - это 4 дня, 1 круг - это почти за месяц (когда должен быть 29й водный, его тоже не делала) . Только посмотрите классический вариант 90дневки, будете лучше отвешивать ... Я тут себе лайт вариант приспособила)))


28 марта 2023 года
+1
Спасибо большое ! Последний столбец очень интересный )))))) Прекрасный результат ! Буду дальше читать Ваши посты !

28 марта 2023 года
0
Да уж, грешна)))... Люблю сухое белое вино...
Прекрасный результат !
Спасибо большое


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная