У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

5 ложек. 23.03.2023 ( день первый)

И так начало положено я: я начинаю сегодня худеть с веса:

ЗАВТРАК: яйцо+ киви

ПЕРЕКУС:банан

ОБЕД: макароны с сосиской

ПЕРЕКУС:томатный сок

УЖИН: ленивые вареники

ЕДА НОЧЬЮ: кефир

больше писать пока нечего. Всем хорошего дня:

Тэги: худею

Рейтинг: +16

freier7780759

23 марта 2023 года

359

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2009098/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 ложек. 23.03.2023 ( день первый)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2009098/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023mar/22/45/4298191_23098-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>И так начало положено я: я начинаю сегодня худеть с веса:<br>ЗАВТРАК: яйцо+ киви<br>ПЕРЕКУС:банан<br>ОБЕД: макароны с сосиской<br>ПЕРЕКУС:томатный сок<br>УЖИН: ленивые вареники<br>ЕДА НОЧЬЮ: кефир<br>больше писать пока нечего. Всем хорошего дня:<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2009098/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2009098/
              ]5 ложек. 23.03.2023 ( день первый)[/url][/b][/size]
              И так начало положено я: я начинаю сегодня худеть с веса: ЗАВТРАК: яйцо+ киви ПЕРЕКУС:банан ОБЕД: макароны с сосиской ПЕРЕКУС:томатный сок УЖИН: ленивые вареники ЕДА НОЧЬЮ: кефир больше писать пока нечего. Всем хорошего дня:  [b][url=https://www.diets.ru/post/2009098/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Комментарии:

Любовь К 2

23 марта 2023 года

Молодец

Если из советов: с банана кожицу можно снять, а на оставшийся вес (до 200 гр.) добавить ещё продукт.

Ответить

puncher1973

23 марта 2023 года

При таком дефиците простые углеводы лучше заменить на сложные

Ответить

Фирсова Людмила

23 марта 2023 года

Вкусно ела

Ответить

freier7780759

(автор поста)

23 марта 2023 года

Буду есть, я это с собой взяла на сутки

↑ Ответить

Фирсова Людмила

23 марта 2023 года

Тогда ещё лучше... впереди вкуснота..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
18 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы