Опять 25

И снова здравствуйте! 10 лет как я тут, а воз и ныне там. Ну нет... были успехи и очень даже шикарные. Я доходила до 77 кг, что для меня вообще шикарно, но это было больше даже не моей заслугой, а в связи с болезнью. И вот недавно я на весах увидела опять 122 кг, как и в январе 2013 года, когда я жёстко взяла себя в руки. Теперь я на таблетках (Метформин). Не скажу чтобы они прям отбили у меня бешеные аппетит, но чуть лучше стало. Ещё принимать витамин Д и селен по назначению эндокринолога. Ашваганду сама решила попринимать. И Б витамин пропила 2 месяца, но эффекта особо не заметила. В планах прием коллаген, только не могу определиться с выбором. Надо для кожи и чтобы суставы снабдить. Кожа при похудении поедет, это я уже знаю. Ну и первые результаты похудения: за недельку минут 3,2 кг. Повышаем физ.активность, а то реально с октября из дома особо не вылажу. Пока прогулки, а там видно будет. Может себе беговую дорожку подарю. На фото я и моя модель.
Рейтинг:  +17
ellena_m78
19 марта в 10:12 171 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Опять 25
И снова здравствуйте! 10 лет как я тут, а воз и ныне там. Ну нет... были успехи и очень даже шикарные. Я доходила до 77 кг, что для меня вообще шикарно, но это было больше даже не моей заслугой, а в связи с болезнью. И вот недавно я на весах увидела опять 122 кг, как и в январе 2013 года, когда я жёстко взяла себя в руки. Теперь я на таблетках (Метформин)... Читать полностью
 


Дневник ellena_m78:



Комментарии:

19 марта в 10:47
+2
ellena_m78 пишет:
Может себе беговую дорожку подарю.
Не торопитесь. При большом весе можно убить сердце и суставы.

позавчера в 9:20
+1
На беговой дорожке я планирую ходить. Бегала я последний раз более 25 лет назад и не люблю

19 марта в 14:22
0
С первым результатом и возвращением11!
Хорошее решение начать сначала гулять..

19 марта в 16:46
+1
Удачи! Я так воодушевлялась минусам, что ничто меня не могло свернуть с пути похудения! Пусть и Вам будет это стимулом


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я это сделаю!

ilkina illina 2023
4 часа назад
Белодедова Ираида6 лепестков: полетела!
ms galina zheleznikovaПервая цель - 90 кг, через 4,5 месяца, в августе 2023г!
ellena_m78Первая цель - 99 кг!!!
Настя ОмельченкоЯ смогу!!!
Лиза0204Перевернула страницу...
ТеодосаКогда мы вместе, нам легко и просто. Ты — море для меня, а я — твой остров.
Lerok-2023Познакомлюсь с девочками с сайта, которые тоже находятся в начале пути к стройности.Хочется общения)
Сливки2Лень - это не сохранение энергии, это - её истечение. Ленясь, вы теряете время, судьбу, жизнь...
Меган555мы едим, чтобы жить, а не "мы живем, чтобы есть"

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная