Главная > Дневники > Дневник пользователя ксюняпохудюня

Выход из сухого голодания. День 8. Постные и вкусные блюда.

Всем здравствуйте. Весеннего настроения!

Настроение и самочувствие прекрасное. Сделала зарядку, погуляла 20 мин., сделала дыхательную гимнастику. Вчера рацион питания составил 900 ккал. Вес сегодня тоже стоит 87.100. вчера готовила овощной весенний салатик. Ингредиенты: китайская капуста 200 гр., помидор 1 шт., огурец 1 шт., чайная ложка подсолнечного масла. Без соли. Перемешать и наслаждаться приёмом вкусного и полезного блюда!

Тэги: Пост, рецепты, здоровье

Рубрика: не простой выбор

Рейтинг: +13

ксюняпохудюня

15 марта 2023 года

329

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2008286/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Выход из сухого голодания. День 8. Постные и вкусные блюда.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/919/">Пост</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13/">здоровье</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2008286/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023mar/15/18/4294837_77529-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем здравствуйте. Весеннего настроения!  Настроение и самочувствие прекрасное. Сделала зарядку, погуляла 20 мин., сделала дыхательную гимнастику. Вчера рацион питания составил 900 ккал. Вес сегодня тоже стоит 87.100. вчера готовила овощной весенний салатик...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2008286/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2008286/
              ]Выход из сухого голодания. День 8. Постные и вкусные блюда.[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте. Весеннего настроения!  Настроение и самочувствие прекрасное. Сделала зарядку, погуляла 20 мин., сделала дыхательную гимнастику. Вчера рацион питания составил 900 ккал. Вес сегодня тоже стоит 87.100. вчера готовила овощной весенний салатик. Ингредиенты: китайская капуста 200 гр., помидор 1 шт., огурец 1 шт., чайная ложка подсолнечного масла. Без соли... [b][url=https://www.diets.ru/post/2008286/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ксюняпохудюня:

Выход из сухого голодания. День 10. Постные и вкусные блюда.
Выход из сухого голодания. День 9. Постные и вкусные блюда.
• Выход из сухого голодания. День 8. Постные и вкусные блюда.
Выход из сухого голодания. День 7. Постные и вкусные блюда.
Выход из сухого голодания. День 6.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

16 марта 2023 года

Эх, жаль вес не снижается - калорийность ведь совсем не большая.

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

16 марта 2023 года

Здравствуйте. Благодарю Вас за комментарий и поддержку!

Скоро пойдет вниз,после голодания так бывает,это норма.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Выход из сухого голодания. День 8. Постные и вкусные блюда.

Дневник ксюняпохудюня:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"