46-й день!

Вес с утра 71,4. Это минус 700гр со вчерашнего дня. Он просто скачет. Ну и пусть. Главное, что все равно тихонько вниз опускается. Вчера дошагала шаги. И устояла перед большим соблазном. Хотя нет, не так. Мне было все равно. Купили с дочкой килограмм мороженого. Отрезала мужу с дочкой по куску и остальное расфасовала порционно и убрала. Слизала только то, что на ноже было. Не хотелось даже сеье положить кусок. Это радует. Хотя вот пол багки вареной сгущенки я съела за эти дни. Но это было больше от скуки, т.е. удовольствия большого я не получила от нее. Сегодня иду к зубному. Доделаю пломбу и будет у меня зуб. Питание буду держать строго эти 2 дня. И активность тоже. Сегодня шаги, а завтра в зал схожу и погулять вытащу дочь в парк
Рейтинг:  +6
maslennikova-2019
25 февраля 2023 года 169 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 46-й день!
Вес с утра 71,4. Это минус 700гр со вчерашнего дня. Он просто скачет. Ну и пусть. Главное, что все равно тихонько вниз опускается. Вчера дошагала шаги. И устояла перед большим соблазном. Хотя нет, не так. Мне было все равно. Купили с дочкой килограмм мороженого. Отрезала мужу с дочкой по куску и остальное расфасовала порционно и убрала. Слизала только то, что на ноже было... Читать полностью
 


Дневник maslennikova-2019:



Комментарии:

25 февраля 2023 года
0
А что страшного в мороженом если не кг в одно лицо, то иногда спокойно можно

25 февраля 2023 года
0
Когда вписывается в калораж, то ничего страшного. Но я и так перебирала 3 дня подряд и мороженое было бы лишним

25 февраля 2023 года
0
Понятно

25 февраля 2023 года
0
Я где-то читала про парня, который похудел килограмм на 80, так он говорил, что каждый день он позволял себе съесть одну конфету (знаете эти минис от марс, сникерс и т.д.). Я, говорит он, держался целый день, зная, что вечером меня ждет награда в виде любимой конфеты. Наверно уж лучше потакать своим маленьким слабостям, чем отправиться в длительный зажор. Не корите себя за сгущенку, ведь вес идет вниз

25 февраля 2023 года
0
Да, это хороший прием


Оставить свой комментарий
B i "