Воскресный отчетик.

Сегодня я молодец! Так как дети из гостей вернулись только в 2 часа, я успела убраться в квартире. Потом приехали ребята, ох как же я по ним соскучилась). Пообедали и сели играть в настолки. Младший совсем не умеет проигрывать, слезы, истерика, ну не чего, со старшим мы тоже этот период проходили, научится относится проще. Они у меня умницы, старший после обеда помыл посуду, а младший собрал все игрушки.
Вечером приехал муж с командировки. Снова вся семья дома.
К его приходу приготовила рагу в сыром соусе, а для себя сделала салат Цезарь. Мне вчера так понравилось в караоке его хомячить). Раньше не умела готовить куриную грудку вообще, а сегодня прям настрой был. Я её сначала замариновала в горчицей, с чесноком, болгарским перцем и соевым соусе. А потом подарила на гриле без масла, с верху присылал перцем и збрызнув лимоном. На тарелку наламала целую кучу салата, тоже збрызнула лимоном. Сверху положила кусок грудки и помидор. Сыр и сухарики не стала класть, чтоб кпдллорийность не увеличивать. В отдельную мисочку налила готовый соус. Ммммм, как мне было вкусно 😋, к слову сказать, если бы я соус в салат налила, мне бы его не хватило, а так, когда отдельно, ещё и остался.
Вечером состоялся с мужем не очень приятный разговор. Так как он тоже собирается на операцию, а до этого не разу в жизни не сидел на диете, попыталась объяснить, что лучше поменять привычки, начать взвешивать и записывать еду. На что получила ответ, а ты мне лучше по баночкам, раскладывай. Я не согласилась, а он обвинил, что я не хочу ему помогать(. Обидно. Готовлю по сути только для него. Так же как он работаю и зарабатываю даже больше чем он. Дети полностью на мне, не считая, что он их утром увозит в школу. Уборка тоже на мне. А в итоге я ему не помогаю. Сказала, что больше советов не дам, пока сам не спросит и ушла отдыхать в ванну.
Дети спят, он играет вместо того чтоб почитать что и как есть и делать. А я лежу в ванне и пишу. Вы наверное думаете, что мне вообще делать не чего, раз каждый день пишу? Но когда я переношу свои успехи и мысли на какой-то носитель, они становятся осизаемыми что ли. Тревоги уходят и цель с каждым днем все ярче)
Рейтинг:  +7
iarkowa olya
20 февраля 2023 года 143 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Воскресный отчетик.
Сегодня я молодец! Так как дети из гостей вернулись только в 2 часа, я успела убраться в квартире. Потом приехали ребята, ох как же я по ним соскучилась). Пообедали и сели играть в настолки. Младший совсем не умеет проигрывать, слезы, истерика, ну не чего, со старшим мы тоже этот период проходили, научится относится проще... Читать полностью
 


Дневник iarkowa olya:



Комментарии:

20 февраля 2023 года
0
Дневник отлично помогает отследить процесс Есть желание писать каждый день - пусть так и будет!
Курица на гриле всегда сочнее, так что отличный эксперимент

20 февраля 2023 года
0
Спасибо)

20 февраля 2023 года
+2
Пусть меня закидают тапками, но я против, когда мужики перекладывают ответственность на женщин.... еще и свою же за собственное здоровье...
Типа...ну, да ... я такой... а ты должна постараться, чтобы я таким не был....
А ты единственное, что должна... любить себя и близких... любить, а не взвалить все на себя...

20 февраля 2023 года
0
Ох, как я с вами согласна. Он единственный ребёнок, в попу мама дует до сих пор и мне советует выставлять ему еду из холодильника на стол.но я ей сказала, что делать этого не буду. Она начала плакать. А человек уже в годах. Я её люблю, но матерью её сыну становится не хочу. Я и так из всех жоп нашу семью постоянное вытасеивпю сама. 3 года работаю над собой, наконец начала любить себя и принимать. Заниматься собой и своим здоровьем. Я конечно знаю, что вы против операции, но очень хочется поделиться. Я больше года уже говорила о ней, муж на отрез, но как только ему поставили диагноз сахарный диабет, он сам меня заставил написать врачу и теперь тоже проходит обследование. Но даже сейчас говорит, что мне операция не нужна, я сама могу худеть, а ему нужна, так как он это делать не умеет. Я вообще запуталась. Извините, что выпила вам все это. Но поделиться не с кем(

20 февраля 2023 года
0
да нет... все нормально... но тебе она точно не нужна... да и ему...с сахарным диабетом она еще опаснее....
очень высокий уровень смертности у этих операций...до сих пор...
не знаю... дело ваше....только операция не изменит положение вещей....
врачи специально заставляют сначала самих худеть...т.к. они должны понимать, что после вы сможете держать себя в руках...
если питание не изменить, то будет все хуже и хуже... а если изменить, то многое еще можно и так наладить..и да... ко мне на ТЫ...мне пока не 150

21 февраля 2023 года
0
Хорошо))))). Спасибо)


Оставить свой комментарий
B i "