У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя galkamitaneva

СТРОЙНЯШКИ

Приглашаю веселых, задорных толстушек, мечтающих постройнеть, готовых выполнять задания и отчитываться за проделанную работу в клуб Стройняшки. Давайте вместе весело шаг за шагом будем идти к заветной цели.

С 27 февраля 2023 года в клубе Стройняшки начинается новый марафон СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ. В этом марафоне у нас идет борьба за ПРИЗ. Присоединяйтесь.

Желающие присоединиться пройдите по ссылке: https://www.diets.ru/club/1977911/

Тэги: Приглашение в клуб, диета, фитнес

Рейтинг: +13

galkamitaneva

11 февраля 2023 года

669

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2005059/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">СТРОЙНЯШКИ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/38126/">Приглашение в клуб</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/200/">фитнес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2005059/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023feb/11/12/4282084_72348-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приглашаю веселых, задорных толстушек, мечтающих постройнеть, готовых выполнять задания и отчитываться за проделанную работу в клуб Стройняшки. Давайте вместе весело шаг за шагом будем идти к заветной цели.<br>С 27 февраля 2023 года в клубе Стройняшки начинается новый марафон СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ. В этом марафоне у нас идет борьба за ПРИЗ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2005059/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2005059/
              ]СТРОЙНЯШКИ[/url][/b][/size]
              Приглашаю веселых, задорных толстушек, мечтающих постройнеть, готовых выполнять задания и отчитываться за проделанную работу в клуб Стройняшки. Давайте вместе весело шаг за шагом будем идти к заветной цели. С 27 февраля 2023 года в клубе Стройняшки начинается новый марафон СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ. В этом марафоне у нас идет борьба за ПРИЗ. Присоединяйтесь... [b][url=https://www.diets.ru/post/2005059/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник galkamitaneva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом V674 "Кламат"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Комментарии:

lena070707

11 февраля 2023 года

Добрый день.А задания сильно замороченные?

Ответить

Nataliminsk

11 февраля 2023 года

Могу попробовать, я только против фотоотчётов.

Ответить

galkamitaneva

(автор поста)

11 февраля 2023 года

Девчонки, даже не знаю как ответить на ваши вопросы, по поводу замороченности заданий.

Мы все прекрасно понимаем что, чтобы быть стройными, чтобы избавиться от лишнего веса, не достаточно просто отсидеть на моно диете.
Для нас главное - изменить свой образ жизни и привычки так, чтобы нам было комфортно и ненапряжно. Есть обязательные задания на каждый день (выпить как проснулись стакан воды, сделать зарядку, в понедельник взвешивание (четыре раза не взвесился, не предупредив - вылетел с марафона)) Питание у каждого свое - у кого-то интервалка, у кого-то кето и т.д. Фотоотчеты иногда бывают, если у кого-то зажор или плато, так мы,фотографируя съеденное за день, отслеживаем, что было съедено лишнее. Устраиваем разгрузочные дни. Считаем шаги - отчет раз в неделю.
Если кто-то считает это замороченным, то вам не к нам. Мы все общаемся и ждем общительных людей, желающих сбросить лишний вес.

Ответить

lena070707

11 февраля 2023 года

Ну это не сложно)Просто было типа возьми яблоко,иди с ним на прогулку и выложи фото с ним.Или там иди сделай маникюр,педикюр и т.д.
Всё подходит,пошла к вам)

↑ Ответить

я самая хорошая

26 марта 2023 года

Ответить

miv20112011

3 апреля 2025 года

Всем Привет!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.