Очередной день икс пришел, вес на грани, настроение и здоровье тоже, решила взяться за ум. С февраля набрала 12 кг не считая того, что и так были большие излишки. План на месяц минус 5 кг. Как ещё думаю. Завтра разгруз, а вообще давно думаю над интервальным. В общем вперёд и только вперёд.
Цель 30 дней и минус 5 кг.
Очередной день икс пришел, вес на грани, настроение и здоровье тоже, решила взяться за ум. С февраля набрала 12 кг не считая того, что и так были большие излишки. План на месяц минус 5 кг. Как ещё думаю. Завтра разгруз, а вообще давно думаю над интервальным. В общем вперёд и только вперёд. Цель 30 дней и минус 5 кг.
Читать полностью