Добрый день всем стройнеющим
Я сегодня в плюсом в 600гр. Я, конечно, в шоке. Вчера без нарушений, но каретки и сардина были соленые(креветки, так очень прям). Съедено всего 500гр еды за день, а привес даже больший. Не, ну я то понимаю, что вода это. Все равно, расстроилась. Воды выпито 1.5л.
Сегодня нелюбимый овощной лепесток. Приготовила тушенную капусту с морковью, луком и грибами(плюс сок лимона, специи и чуток соли). Грибы, конечно, нельзя. Но я фанат любых грибочков. Там их мало, так что не считается.
Меню:
З-кофе 3в1;
О-100гр туш.капуста+кофе3в1;
У-остаток капусты(до150гр).
Если будет голодно, морковку съем. И будет ещё одно кофе.
Вчера все таки переложила вещи. У нас, конечно, ещё тепло, но ночью нормально так прохладно. У сына и дочки вещей дохрена. А мы с мужем, как бомжи. Из хорошего-влезла в зимнюю куртку. Так что покупать не прийдется. Ее я носила 4 года назад. Так как тут зимы особо нет, такие вещи выглядят почти новыми. А вот прошлогодняя большая такая на мне. Есть у меня пакет с лифчиками(маленькими), пришлось перебрать и все мне в пору сейчас. Грудь так нормально ушла. Но есть к чему стремится)Обновок мне пока не будет. Не к чему тратится на промежуточный результат.
Дети сейчас простужены, я сегодня тоже чувствую, что заболеваю. Так что особых планов на день нет. Все как всегда-таксист для мамы, сына со школы забрать, приготовить себе куру на завтра и мужу карри, отвезти сумку с маленькими вещами дочки.
Всем добра и мира.
Да, я знаю, что на него подсаживаются, так может воспользоваться моментом и заодно и с этой зависимостью побороться. Ну гадость же..
Из сладкого на лепестках допускается чайная ложка меда с утра. Или хоть не три раза в день пей.