Подведем итоги месяца. Отчет с 26.08 по 26.09

Всем самого доброго утра и прекрасного настроения на всю рабочую неделю
Ну что ж, вот я уже ровно один месяц как нашла этот сайт, зарегистрировалась тут и встретила массу единомышленников. Процесс похудения пошел значительнее интереснее, веселее и быстрее, так сказать
Сегодня решила посмотреть что же изменилось за этот месяц, пока вот такие промежуточные результаты
26.08. 2022 / 26.09.2022
Вес: 106,9 / 103,9
ОТ: 113,0 / 109,0
ОБ: 117,0 / 115,0
ОГ: 117,0 / 115,0
ОЖ: 124,0 / 118,0
ИТОГ ЗА МЕСЯЦ: 3 кг
Ну, чтоб я считаю, что это довольно таки не плохо!!! Но!!! Надо сделать упор на спорт, потому, что животик подвисает и надо его приводить в норму, пусть не сразу, пусть медленно, но все же надо
В начале июня я (ранее уже писала об этом) была у врача, и там взвешивалась, вес на тот момент был 113 кг, вот еще один итог, за 4 месяца с соблюдением ее рекомендаций, она сказал надо скинуть для начало 10% от общей массы, я потеряла 9,1, осталось, осталось еще немного
Моя цель 75 кг, думаю на следующий год к августу месяца я достигну своей цели.
Ну а так, ТАНЕЧКА БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ